Why taking care of your weight is becoming a key to fighting COVID-19

The well-known Ipsos survey from January of this year which found a to study the impact of the pandemic on food and health, where it is specified that in the world the average number of kilos gained is established at 6.1 kilos since the arrival of the COVID-19[feminine, rejoint le défi de faire face à de nouvelles vagues de pandémie et autres souches.

Les complications sont triples selon un document présenté par des spécialistes de l’Université de Navarre: L’obésité augmente la probabilité d’être infecté par le COVID-19 de près de 50%, double la probabilité d’être admis à l’hôpital et augmente la mortalité de 48%. Avec ces données, il semble incontestable qu’il n’a jamais été plus nécessaire qu’aujourd’hui de se protéger et de retrouver un poids santé.

Ce qui est grave, c’est que le nombre de personnes obèses dans le monde est passé d’environ 100 millions en 1975 à 700 millions aujourd’hui. La pandémie de coronavirus restera dans l’histoire, mais elle disparaîtra; l’obésité semble être là pour rester.

L’héritage silencieux

La meilleure évaluation des dommages causés par l’excès de poids est fournie par le «Fardeau mondial de la maladie» (GBD-2017). Dans cette étude, ils ont évalué 68,5 millions d’enfants et d’adultes dans 195 pays entre 1980 et 2015, et a quantifié la charge de morbidité liée à un indice de masse corporelle (IMC) élevé. Ils ont conclu que pas moins de 4 millions de décès par an dans le monde étaient dus à un IMC élevé.

Bien que l’IMC ne soit pas un indicateur parfait, puisqu’il peut augmenter chez les personnes ayant beaucoup de masse musculaire, il est le plus utilisé et le plus pratique. Il est calculé en divisant le poids (en kilos) par la hauteur (en mètres) au carré. Ainsi, une personne qui pèse 80 kg et mesure 1,70 m aura un IMC de 27,68 (car 80 entre 1,7 au carré est égal à 27,68).

Idéalement, votre IMC devrait être d’environ 22. Le surpoids est défini comme un IMC supérieur à 25 et l’obésité, à 30. Dans l’étude GBD-2017, près de 40% des décès en excès sont survenus chez des personnes en surpoids ou obèses.

«Nous pourrions continuer pendant des décennies à parler de gènes et de molécules, à la recherche des coupables de l’obésité, tout en il est confirmé à quel point les actions les plus élémentaires de prévention et de santé publique sont menées -explique Miguel Martínez González, l’un des spécialistes de l’Université de Navarre en charge du rapport-. Le paradoxe est qu’aucun autre pays n’a autant enquêté sur ces gènes et molécules qu’aux États-Unis, c’est là que les taux d’obésité morbide augmentent le plus. Un Américain sur 12 est déjà candidat à la chirurgie bariatrique, communément appelée réduction de l’estomac.

Ne vous laissez pas berner en blâmant les gènes et les molécules. La branche ne peut pas couvrir la forêt. Ce que vous devez faire, c’est manger moins. Il faut de la volonté, de la détermination, du libre choix, du contrôle et plus encore. Mais cela semble de plus en plus difficile dans une culture dominée par un matérialisme flagrant et où les citoyens ne sont guère plus que serviteurs ou des marionnettes entre les mains de puissants intérêts commerciaux de ces grandes entreprises qui vendent de la malbouffe et des boissons.

Le défi de surmonter l’obésité n’est pas seulement physiologique, mais aussi psychologique et culturel. Une culture consumériste et hédoniste laisse le citoyen sans défense et encourage les comportements obésogènes. Peut-être manque-t-il de détermination, de courage et de radicalisme pour faire face à un profond déficit culturel à ses racines.

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