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Alors que le monde célèbre la Journée du diabète mercredi, il a été conseillé aux lecteurs de manger sainement en consommant davantage de fruits et de légumes frais.
Ils devraient également essayer d'éviter / réduire les aliments gras et faire de l'exercice pendant au moins 30 minutes par jour. Un bilan de santé de routine est un autre facteur important.
Les médecins décrivent le diabète comme une maladie chronique non transmissible dans laquelle survient une augmentation persistante de la glycémie, une hyperglycémie. Le diabète survient lorsque le pancréas, un organe du corps, ne produit pas suffisamment d'insuline, ce qui entraîne un diabète de type 1, ou lorsque le corps ne peut pas utiliser efficacement l'insuline, ce qui conduit au diabète de type 2.
Le Dr Modupe Akinyinka, conférencier principal et médecin consultant en santé publique du Département de santé communautaire et de soins de santé primaires du Collège de médecine de l'Université de Lagos (LASUCOM), a décrit l'insuline comme une hormone qui régule la glycémie.
«L’hyperglycémie ou l’augmentation du taux de sucre dans le sang est un effet courant du diabète non contrôlé, qui à la longue endommage gravement de nombreux systèmes, notamment les nerfs et les vaisseaux sanguins», a-t-elle déclaré.
Akinyinka a expliqué que le gouvernement peut contribuer à la prévention du diabète en encourageant les citoyens à manger sainement et à faire de l'exercice grâce à des campagnes de santé publique, offrant un environnement favorable, telles que des promenades et des pistes cyclables, afin que les gens puissent faire plus d'exercice, augmenter les taxes sur le tabac et " ne pas fumer en public "lois.
Elle a déclaré: "Les causes du diabète de type 1 ne sont pas claires, mais les facteurs de risque du type 2 comprennent l'excès de poids, l'obésité et l'inactivité physique, le manque d'exercice. Le diabète peut également survenir pendant la grossesse, appelée diabète gestationnel.
"Les symptômes du diabète comprennent l'excrétion excessive d'urine (polyurie,) la soif, la polydipsie, la faim constante, la perte de poids, des changements de la vision et la fatigue.
"Le diabète de type 1 est plus fréquent chez les jeunes, alors que le type 2, qui était plus courant chez les adultes, est devenu courant chez les jeunes en raison de leur mode de vie. Les femmes peuvent avoir plus de facteurs de risque, tels que le fait d'être plus obèses, mais la prévalence de le diabète chez les deux bades varie selon les populations.
«Les mesures préventives contre le diabète consistent notamment à atteindre et à maintenir un poids santé. Des activités supplémentaires sont nécessaires pour contrôler son poids. Les individus doivent également éviter de consommer du sucre, des graisses saturées et du tabac. Le tabagisme augmente le risque de diabète et de maladies cardiovasculaires.
Le Dr Chukwuma Ogunbor, médecin consultant, a expliqué que le diabète sucré pouvait être clbadé en quatre groupes principaux, en fonction de la cause.
Il a déclaré: "Par exemple, le diabète de type 1 résulte du système immunitaire du corps, qui devrait normalement le protéger contre les dommages, en attaquant le pancréas, l'organe producteur d'insuline. Ceci entraîne un manque absolu d'insuline, ce qui empêche la prise d'insuline. Une glycémie généralement observée chez les enfants, les adolescents et les jeunes adultes, avec une forte prédisposition génétique, représentant environ 10% des patients atteints de diabète sucré.
"Le deuxième groupe est celui du diabète de type 2. Il s'agit d'un trouble profondément influencé par le mode de vie de nombreux membres des sociétés modernes, à un tel point qu'il a atteint des proportions épidémiques. Les principaux facteurs déterminants sont l'augmentation de l'âge, l'obésité, l'ethnicité et les antécédents familiaux de la famille. Diabète.
"Elle prédispose à une affection appelée résistance à l'insuline, à une action de l'insuline altérée, ce qui signifie que l'insuline disponible ne fonctionne pas correctement pour éliminer le glucose dans le sang. Elle représente 90% des cas de diabète sucré.
Le diabète sucré peut résulter de maladies du pancréas, telles que la pancréatite, le kyste pancréatique et les tumeurs. Il peut également être induit par des médicaments tels que les antihypertenseurs, les bêta-bloquants, les thiazidiques, les stéroïdes, l’hynétoïne anticonvulsivante, les immunosuppresseurs, les agents et les antipsychotiques.
"Le troisième groupe est le diabète sucré gestationnel, qui se développe pendant la grossesse. Comme les autres types de diabète, le diabète gestationnel affecte la façon dont les cellules utilisent la glycémie. Le diabète gestationnel provoque une glycémie élevée pouvant affecter la grossesse et la santé du bébé.
"Cependant, il peut être contrôlé en mangeant des aliments sains, en faisant de l'exercice et, si nécessaire, en prenant des médicaments prescrits par votre médecin. Le contrôle de la glycémie peut prévenir une naissance difficile et maintenir le patient et le bébé en bonne santé.
«La glycémie revient généralement à la normale peu après l’accouchement. Si une patiente a des antécédents de diabète gestationnel, elle court un risque de diabète de type 2.
"Le quatrième groupe est composé de sucre dans le sang non contrôlé chez les personnes touchées, ce qui peut provoquer des maladies cardiaques, des crises cardiaques, des maladies rénales, une déficience visuelle, un dysfonctionnement érectile, des picotements et un engourdissement des membres, des accidents vasculaires cérébraux et une prédisposition au développement d'infections et d'ulcères de jambe pouvant guérir ou progressent au point où l’amputation peut être envisagée. "
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