[ad_1]
واصل الفريق الأول للكرة بالنادي المصري تدريباته على إستاد بورسعيد مساء اليوم تحت قيادة العميد حسام حسن وذلك استعدادا لمواجهة فريق نهضة بركان المغربي ببطولة الكونفدرالية.
وركز "العميد" على النواحي البدنية والتكتيكية خلال المران الذي استمر لما يقرب من 90 دقيقة , بدأ بتدريبات الإحماء والإطالة والجري الخفيف, ثم تدرج بالحمل البدني للاعبين من خلال حصة تدريبية مكثفة بدون كرة.
فيما خصص الجزء الثاني من المران للجانب التكتيكي حيث لقن العميد لاعبيه بعض الجمل الخططية يتعلق جزء كبير منها في كيفية الربط بين الخطوط الثلاثة, والتعامل مع الكرا ت المرتدة السريعة, والتحول السريع من الدفاع للهجوم.
ثم اختتم المران بتقسيمة بثلث الملعب شهدت تألق العديد من اللاعبين, فيما أدى المدافعون عددا من التدريبات التخصصية, وخاض حراس المرمى كعادتهم مرانا شاقا تحت إشراف مدربهم عماد المندوه.
وخاض الثلاثي [سلامصلاحعبدالناصرديمارياوأحمدأيمنمنصورمرانابدنياخفيفةتحتإشرافالجهازالطبي
[ad_2]
Source link
