[ad_1] إن موازنة الكوليسترول الجيد – الكولسترول النافع – و LDL – الكولسترول الضار – مهم للمساعدة في تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية, ولكن كيف يمكنك التحكم في نسبة الكولسترول …
Read More »الأسماك الدهنية تحد من الوفاة بأمراض القلب والكبد والسرطان
[ad_1] كشفت دراسة صينية حديثة, أن تناول الأسماك الدهنية الغنية بأحماض "أوميجا 3" ضمن النظام الغذائي بانتظام, يقلل من خطر الوفاة بالأمراض وعلى رأسها أمراض القلب والجهاز التنفسي والكبد والزهايمر. [19659002] الدراسة …
Read More »