Dieta del kiwi: come to lose 2 kg e fight it caldo

Dieta del kiwi, permit to lose 2 kg in a settimana e di essere pieni di energie

Dieta del kiwi, by dimagrire e stare in salute, foto: Lasons.info

Dieta del kiwi: come to lose 2 kg and fight caldo

It kiwi, oltre ad essere a food ricco di vitamin, if rivela and a risorsa by chi vuole perdere peso e proteggere proprio organismo. It kiwi, infatti, is an antiossidante ed ogni 100 grammi of frutto contiene appena 58 calories. Vediamo he menu of seguire by dimagrire chili due in a settimana. Prima di iniziare questa dieta consulted the medico di base. Dieta del kiwi, menu 1000 calorie circa – Lunedì : a collection, macedonia of frutta with kiwi at will, caffè o tè senza zucchero, oppure uno yogurt magro. Spuntino: spremuta of arancia and due biscotti integrali. A pranzo, insalata di pollo with but, crema di funghi and a kiwi. A merenda, minestrone, a uovo alla hull e 1 kiwi.

Martedì : a colazione, a bicchiere di latte scremato with a cereali, a kiwi, a caffè o tè non zuccherato. Spuntino: formaggino and a fetta de pane integrale tostato. A pranzo, riso bollito with gamberi, lattuga with salsa di soia and a kiwi. A merenda, succo di pomodoro and due biscotti integrali. A cola, cavolfiore rosso, sogliola or gallinella di mare alla piastra, uno yogurt magro con kiwi

Mercoledì : a rapeseed a kiwi, a bicchiere di latte scremato e due biscotti integrali. Spuntino: uno yogurt magro ed a kiwi. A pranzo, cream of pork, petto di pollo alla piastra con fette di kiwi and succo d arancia. A merenda, uno yogurt magro. A cena, insalute of pomodoro e lattuga, formaggio fresco and due fette di prosciutto cotto.

Giovedì : a colazione, a bicchiere di latte scremato with cereali integrali, a kiwi ed una male. Spuntino: a fetta di pane tostato with magro formation and infuso. A pranzo, a hamburger, puree of potato and a kiwi with a magro yogurt. A merenda, a natural success. A cena, prosciutto insalata cotto, tacchino petto with kiwi, pesca and lattuga, formaggio fresco. Nella pagina successiva the menu of venerdì, sabato e domenica. […]