Comment améliorer la qualité de vie d'un patient diabétique?

Celui-ci 14 novembre commémore le Journée Mondiale du Diabète dans le but de sensibiliser la population à la maladie, cependant, 14% des adultes au Mexique avoir cette maladie chronique.

Par conséquent, le Institut national de nutrition Salvador Zubirán (INNSZ) propose une série de recommandations aux patients diabétiques.

• Modifier le l'alimentation
• Effectuer un certain type de caactivité physique
• Aller aux évaluations de différents professionnels de la santé
• Connaître les causes du diabète
• Identifier quels sont les objectifs de contrôle sains
• Connaître le fonctionnement de chacun des médicaments et suivre le traitement
• Être conscient de quelles zones du corps peuvent être touchées
• RÉconomiste et exprimer des émotions ou des humeurs qui affectent les soins personnels et l'attachement au traitement
• Porter un soins multidisciplinaires pour son contrôle et son traitement

Selon ce même institut, le patient diabétique et sa famille, ainsi que l'équipe de santé qui les dessert, jouent un rôle actif dans la promotion des soins personnels et dans l'identification des avantages et des inconvénients des comportements sains et des avantages pour la santé. .

• L'objectif du traitement du diabète est d'accroître le sentiment de bien-être, d'offrir des alternatives et de prévenir les complications invalidantes de la maladie.

Comment prévenir le diabète?

Le diabète sucré est une maladie Plusieurs facteurs, dont l'âge, l'obésité, la sédentarité, une nutrition inadéquate et les antécédents familiaux, en sont la cause.

Parmi les stratégies que le Institut national de santé publique (INSP) suggère que vous êtes:

• Avoir un alimentation riche en fibres
• Consommation modérée d'aliments riches en calories et en glucides
• Effectuer activité physique avec régularité
• Garder un poids santé (pour connaître le poids idéal, consultez votre médecin ou votre nutritionniste)
• Consommation modérée d'alcool
• Diminuer les aliments riches en graisses saturées et trans
• Évitez les boissons sucrées et les boissons gazeuses
• Ne pas fumer
• Lève-toi quelques minutes après une longue séance
• Aller chez le médecin périodiquement effectuer des tests de glycémie

Les facteurs liés au mode de vie peuvent être modifiés afin d'améliorer la santé des personnes et de réduire les risques de développer un diabète. Ces interventions peut réduire jusqu'à 31% la présentation des cas de diabète sucré.

Qu'advient-il du diabète au Mexique?

Selon le Institut national de santé publique (INSP)depuis 2000, Le diabète sucré au Mexique est la principale cause de décès chez les femmes et le second parmi les hommes; qu'en 2010, cette maladie a causé près de 83 mille morts dans le pays.

Le diabète est une condition dans laquelle le sucre ou le glucose dans le sang est à un niveau élevé parce que le corps ne produit pas ou n'utilise pas correctement l'insuline, une hormone produite par le pancréas, qui aide les cellules à transformer le glucose provenant du De la nourriture en énergie, sans assez d'insuline, le glucose reste dans le sang et avec le temps, cet excès peut avoir de graves complications.

• Le diabète sucré augmente le risque de maladie cardiaque et accidents cérébrovasculaires, comme une embolie

Avoir une glycémie élevée peut causer à long terme:

• Cécité: due à des lésions des vaisseaux sanguins des yeux
• Insuffisance rénale: due à une lésion du tissu rénal
• Impuissance sexuelle: pour les dommages au système nerveux
• Amputations: pour les blessures qu'il cause aux pieds

Cependant, le contrôle du diabète peut prévenir ou réduire le risque de souffrir de ces complications.

Uno TV participe à la commémoration de la Journée mondiale contre le diabète

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