El estrés puede reducir el tamaño del cerebro y afectar the memoria

A nuevo estudio realizado por investigadores of the Escuela de Medicina of the Universidad de Harvard, ofrece evidencia of that the estrés puede provocar una cerebral contracción and an empeoramiento of the memoria in the personas of mediana edad.

El estudio encontró that the adults of mediana edad con los niveles más altos of cortisol, conocido como the hormona del estrés, tenían menor volumen cerebral y funcionamiento cognitivo that the personas con niveles más bádos of the hormona, lo que sugiere que el estrés puede ser he is guilty.

Hormone cortisol participated in a series of normal corporal processes, included the metabolism, the immunity and the formation of the memoria, peri también está involucrada in the desarrollo of reactions of estrés in the cuerpo: aumenta los latidos del corazón and the arterial presión .

Adjusted indicators

A total of 2,231 personas participaron in the studio, to the realizes the cerebral eschars utilizando imágenes de resonancia magnética (MRI) para determinar the cantidad of gray materia y blanca del cerebro.

The edad promedio de los voluntarios fue of 48 años y el 46,8 por ciento of the participants eran hombres. Todos pasaron pruebas of memoria y pensamiento abstracto.

Levels of cortisol were used in the morning from 07:30 to 09:00 to assess the correlation of the results of MRI tests with cortisol levels; para hacerlo, los especialistas utilizaron regresión lineal y logística.

Después de analizar the results of esas evaluaciones, y dar cuenta of the información demográfica and of salud, the investigators obtuvieron indicadores that demostraron that the levels of cortisol violas estaban asociados con puntuaciones más bajas in las pruebas de memoria and cognición, there a disminución in the gray materia del lóbulo frontal del cerebro.

El estudio también encontró that el efecto fue más obvious between las mujeres.

Profundizar in the investigation

The investigators consider that the cortisol has a different function, which is important to investigate in the first stages of the hormona pueden afectar el cerebro.

Según los autores del estudio, el ritmo moderno de vida conduce más estrés y, por lo tanto, puede afectar las cognidas capacitades de las personas. To prevent efectos negativos, proponen medir regularlymente the levels of cortisol para determinar las medidas preventivas.

In ese sentido, Dr. Justin B. Echouffo-Tcheugui, university professor in Escuela de Medicina of the University of Harvard and coauthor of Investigación, comentó:

"Nuestra investigación detectó perdida de memoria y contracción cerebral en personas de mediana edad antes que los síntomas comenzaran a mostrarse, por lo que es important que las personas encuentren formas de reducir el estrés, como sleeping lo suficiente, hacer ejercicio moderado o incorporar técnicas of relajación in su rutina diaria. "

Referencia: Circulating cortisol and cognitive and structural brain measures. Neurology, 2018. https://doi.org/10.1212/WNL.0000000000006549