Uhrenholdt Jacobsen prend au sérieux les commentaires de l'entraîneur: "C'est un peu nouveau

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Astrid Uhrenholdt Jacobsen (31 ans) ne prévoit pas non plus de retrouver la meilleure forme avant Noël cette saison.

Âgé de 31 ans, Oslo a connu un départ lent ces dernières saisons et il n’est pas bon de savoir à quoi s’attendre avant Noël.

"J'espère être un peu mieux dès le début, mais je n'ai pas pour objectif d'être au meilleur de ma forme avant Noël. Une chose est d’assurer un espace pour la Coupe du monde en y allant bien avant Noël, mais j’aimerais être en forme pour la Coupe du monde. Je dois presque m'en tenir à ce qui a bien fonctionné pour être en forme pour le championnat auparavant. Mais je n'ai pas besoin d'être aussi triste qu'avant Noël depuis quelques années maintenant, a déclaré Jacobsen avec un sourire quand NTB lui a parlé lors du sommet de Val Senales en octobre.

Ensuite, l'étudiant en médecine lui a dit qu'elle avait été bien entraînée pendant longtemps, sans aucun problème. Elle lui a dit que la saison s'était déroulée comme elle l'avait rêvé. Elle a eu peu de temps après avoir cessé d'étudier pendant le semestre où elle s'est sentie fatiguée, mais a déclaré qu'il s'agissait d'un stade retardé.

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"Je vais bien et j'ai bien calmé les moments où je me suis senti un peu à la limite. Puis j'ai décollé.

Le coureur d'Heming a également déclaré que le monde du fitness était devenu un peu différent après l'arrivée d'une nouvelle équipe d'entraînement.

"J'ai choisi de prendre au sérieux les commentaires du nouvel entraîneur sur la vitesse. J'ai eu plus de traits de vitesse qu'avant, et quand j'ai eu la vitesse, j'ai pris plusieurs mouvements. C'est un peu nouveau.

Elle a moins pratiqué dans l'ensemble et a beaucoup réduit l'entraînement en force. Au niveau de la rétention, c'est assez similaire à ce qu'elle a fait ces dernières années.

Pas de séjour

– Il n'y a pas eu de séjour. Nous avons eu des jours de repos et quelques jours au cours desquels j’ai eu l’impression que nous n’avions pas eu raison de nous entraîner, mais il n’ya pas eu de maladies ni d’autres casses. Cela a été un peu inhabituel pour ma part, a déclaré Jacobsen.

Elle pense avoir trouvé un plan pour la Coupe du Monde de Seefeld en février et mars.

"J'étais un peu mieux en forme cet été qu'avant. C'est difficile de dire pourquoi. Reste à voir si je suis sorti un peu plus tôt que prévu, que si je me suis amélioré. Je ne vois pas cela avant de commencer la saison.

La saison commence à Beitostølen avec une cérémonie d’ouverture nationale 16-18. Novembre.

(© NTB)