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Les fruits de mer ont de nombreuses propriétés utiles.
Les fruits de mer sont non seulement riches en iode mais peuvent également ralentir le processus de vieillissement. Bien que l'on sache déjà que la nourriture contenant beaucoup de fruits de mer, y compris le poisson de mer, peut aider à ralentir le vieillissement, il était difficile de comprendre pourquoi, selon Chronicle.info, en référence au Telegraph.
Le journal BMJ a parlé de l’étude de scientifiques américains qui a confirmé que la consommation de fruits de mer donne réellement un effet anti-âge et qui a également permis de tirer des conclusions importantes sur les effets sur les acides gras du corps.
Les auteurs de la nouvelle étude, des spécialistes de l’Université de Harvard, ont obtenu les données et permettent d’examiner les produits de la mer sous un nouvel angle.
Les scientifiques ont conclu que pour résister au vieillissement du corps à l'aide d'acides gras spécifiques.
Comment j'ai pu installer les experts de Harvard, les trois types d'acides gras polyinsaturés oméga-3, le DPA, le DHA et l'EPA, peuvent donner le plus puissant effet anti-vieillissement. Ces acides se trouvent dans l'huile de poisson et le poisson, de nombreux fruits de mer.
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