fortifier avec de l'acide folique pour aider à prévenir les anomalies congénitales

On a depuis longtemps conseillé aux femmes enceintes d’éviter certains aliments tout au long de leur grossesse. Et il est également notoire que la prise de certains suppléments peut contribuer à la promotion de la santé et du bien-être de la future maman et de son futur bébé.

Mais alors que tout le monde a de bonnes intentions, beaucoup oublient simplement de prendre les vitamines recommandées, ce qui pourrait être très bénéfique pour leur bébé en croissance.

Le supplément le plus connu et le plus utilisé est l'acide folique, qui aiderait à réduire le risque de certaines anomalies congénitales. Mais, actuellement, seulement une femme sur quatre le prend avant la grossesse – ainsi, les autorités sanitaires britanniques ont présenté une motion visant à enrichir la farine en acide folique afin de réduire les anomalies fœtales.

Le ministre britannique de la Santé publique, Steve Brine, a déclaré que cela augmenterait l'absorption de folate chez les femmes enceintes et réduirait à son tour le risque de spina bifida et d'autres anomalies congénitales chez leur bébé. La professeure en chef de l’Angleterre, la professeure Sally Davies, a déclaré que les preuves démontraient que «fortifier la farine avec de l’acide folique est un moyen pratique de réduire les carences en acide folique chez les femmes enceintes et les anomalies congénitales».

«Je suis ravie de voir le gouvernement prendre des mesures dans ce domaine et j'espère voir la communauté scientifique élargie alimenter son point de vue sur cette importante consultation, qui pourrait améliorer et améliorer la vie de nombreuses femmes et bébés dans ce pays», a-t-elle déclaré. «Cependant, comme pour toute intervention de ce type, nous devons nous assurer que le produit est sûr et que cela implique d’envisager les implications plus larges pour le reste de la population qui consomme de la farine.»

Alison Wright, vice-présidente du Collège royal des obstétriciens et gynécologues du Royaume-Uni, a déclaré que le collège soutenait les appels à la fortification de la farine avec de l'acide folique. «Il est clairement établi que la fortification empêchera environ la moitié des [1,000 diagnoses of] anomalies du tube neural », dit-elle. "Fortifier la farine avec de l'acide folique est une mesure simple, sûre et fondée sur des preuves qui atteindra les femmes qui ne reçoivent pas assez d'acide folique dans leur régime alimentaire, ainsi que celles qui n'ont peut-être pas planifié leur grossesse."

"Pas de politique"

Un porte-parole du ministère de la Santé a déclaré qu'ils étaient «au courant des informations communiquées par les médias britanniques, mais il n'existe actuellement aucune politique en matière d'enrichissement des aliments à l'acide folique».

Ainsi, en l’absence de farine enrichie pour les femmes enceintes dans ce pays, le Dr Cliodhna Foley Nolan de Safefood Ireland dit que toutes les femmes susceptibles de devenir enceintes devraient faire de la prise d'acide folique une habitude quotidienne, qu'elles envisagent ou non une grossesse. «La campagne Safefood intitulée« Les bébés connaissent les faits à propos de Folic »rappelle aux femmes que la prise quotidienne d’un supplément d’acide folique est le meilleur moyen de réduire le risque d’avoir un bébé présentant une anomalie du tube neural comme le spina bifida», dit-elle.

«Pour une mère et un bébé en bonne santé, le seul moyen d'obtenir des niveaux adéquats d'acide folique consiste à le prendre chaque jour sous forme de supplément de 400 microgrammes. Prendre l'habitude de prendre un supplément quotidien est donc la seule solution. Il y a eu un débat récent au sujet de l'enrichissement en acide folique des aliments, mais il reste encore beaucoup à faire. Mais même avec des aliments enrichis, le supplément quotidien assure la meilleure protection de la colonne vertébrale et du cerveau du bébé à naître. "

Le professeur Michael Turner, professeur d'obstétrique et de gynécologie à l'Hôpital universitaire pour femmes et nourrissons de Coombe à l'UCD, a déclaré que les femmes devraient commencer à prendre de l'acide folique avant de devenir enceintes et non d'attendre qu'elles envisagent une grossesse ou après.

«La prise quotidienne d’un supplément de 400 microgrammes d’acide folique peut potentiellement prévenir les deux tiers des anomalies du tube neural chaque année – en moyenne, il ya environ 50 bébés de moins atteints chaque année», dit-il.

Et le Dr Rhona Mahony, ancienne directrice de la maternité nationale, rue Holles, partage cet avis:

«Nous savons que les femmes sont conscientes des avantages de l’acide folique, mais avec 50% de toutes les grossesses non planifiées, il est si important que toutes les femmes qui pourraient devenir enceintes commencent à le prendre tous les jours, même si leur bébé est le dernier dans leur esprit », conseille-t-elle. "Le tube neural d'un bébé se développe au cours des premières semaines de grossesse, alors que de nombreuses femmes peuvent ne pas se rendre compte de leur grossesse et ont donc besoin d'intégrer l'acide folique à leur routine quotidienne."

Dans un récent sondage en ligne réalisé par Safefood, les obstacles les plus courants énumérés par les femmes à l’acide folique étaient peu pertinents (42%); un manque de conseils concernant l'acide folique (40%); la conviction que la contraception était efficace à 100% (37%) et l’oubli de l’acide folique (30%).

Couple de centimes

Mais Foley Nolan dit que l’acide folique est largement disponible, n’a pas besoin d’une ordonnance et ne coûte pas plus de deux cents par jour.

«En prenant cela quotidiennement, les femmes contrôlent leur propre santé», dit-elle. "Le prendre ne veut pas dire que vous planifiez un bébé, mais que quand vous avez un bébé, aussi imprévu que soit l'avenir ou à l'avenir, vous aidez déjà à protéger leur santé."

Et la sage-femme Tracy Donegan dit que si l'acide folique est essentiel, le folate naturel est la meilleure option.

"La plupart des experts recommandent de prendre 600 microgrammes de folate par jour pour aider à prévenir les anomalies congénitales majeures du cerveau et de la colonne vertébrale du bébé", indique le magazine. douce naissance fondateur. «L’acide folique prévient ces effets, mais il n’a pas les autres bienfaits du folate naturel sur la santé.

«On trouve déjà du folate dans les aliments, mais il peut être difficile d’obtenir la quantité recommandée de votre régime alimentaire seul. Pour cette raison, toutes les femmes, et en particulier les femmes qui envisagent une grossesse, devraient envisager de prendre un supplément vitaminique quotidien contenant du folate plutôt que de l'acide folique, dans la mesure du possible. »