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Robert Givens, de Milford, reçoit son vaccin annuel contre la grippe de l'infirmière Kathy Malski, infirmière du Département de la santé du Centre de la santé, au Milford Senior Center le mercredi 17 octobre 2018. Plus de deux cents personnes âgées ont reçu un vaccin antigrippal lors de l'événement d'un jour.
Moins
Le mercredi 17 octobre 2018, Kathy Malski, infirmière du Département de la santé de Milford, infirmière au département de la santé du Centre de santé de Milford, Robert Givens, de Milford, se fait vacciner contre la grippe.
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Photo: Brian A. Pounds / Hearst Connecticut Media
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Comment déjouer la fièvre, les éternuements et la toux cet hiver.
Comment déjouer la fièvre, les éternuements et la toux cet hiver.
Photo: (c) Hjalmeida | Dreamstime.com
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Acupuncture
Ce médicament complémentaire, un traitement de choix pour des affections telles que les maux de dos et les migraines, est maintenant reconnu comme un moyen viable de contribuer à la prévention du rhume et de la grippe. "Acupuncture aide à la production de
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Baies
Mangez plus de «pilules» de Mère Nature – les myrtilles et autres baies noires aident à renforcer votre système immunitaire. Ils contiennent des anthocyanes, dont on a démontré qu'ils réduisaient l'inflammation. Visez 1/2 à 1 tasse par jour (frais
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Décongestionnants
Si vous avez besoin d'aide respiratoire à court terme, les médecins suggèrent de choisir des vaporisateurs ou des gouttes plutôt que des pilules pour éliminer les sinus plus rapidement. Les experts mettent en garde contre l'utilisation de sprays ou de gouttes pendant plus de trois jours.
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Exercice
Des études rapportent que faire une activité quotidienne modérée, que ce soit la marche, le vélo ou le jogging, peut réduire de moitié le nombre de rhumes. L'augmentation de la respiration et du flux sanguin et l'augmentation temporaire de
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Thé vert au jasmin
Si vous trouvez du thé vert ordinaire amer, essayez cette version plus douce et aromatique et vous obtiendrez tout de même un coup de pouce pour la santé: il a été prouvé que le thé vert réduisait de 35% le nombre de jours avec un rhume ou la grippe.
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Garde tes distances
Les gouttelettes de grippe peuvent voyager jusqu'à six pieds, rapporte le Centre de prévention et de contrôle des maladies (CDC). Si vous voyez quelqu'un éternuer et tousser, reculez pour éviter d'attraper le virus.
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Temps en plein air
La pratique japonaise de "baignade dans la forêt" – peut-être dans les bois – peut augmenter nos cellules tueuses naturelles. Les chercheurs soupçonnent qu’outre l’effet relaxant de la nature, les arbres émettent
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Rincer
Lorsque les sinus bloqués vous rendent malheureux, obtenez un soulagement en utilisant un vaporisateur ou un brouillard salin en solution saline en vente libre tout au long de la journée, chaque fois que vous ressentez le besoin de nettoyer les voies nasales.
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Dors plus
Dors ton rhume. Les scientifiques en apprennent davantage sur le lien entre le sommeil et la guérison: en fermant davantage les yeux lorsque vous êtes malade, l'activité des protéines qui aident à éliminer l'infection plus rapidement.
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Temps libre
Plus de 40% des Américains laissent passer chaque année leurs vacances. Pourtant, le stress dû au manque de temps d'arrêt est associé à un système immunitaire plus faible, explique Natasha Turner. Alors, considérez ces jours de jeu comme une ordonnance
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Comprenez vos symptômes
Savoir s'il s'agit d'un rhume ou d'une grippe peut vous aider à faire de meilleurs choix de traitement. S'il s'agit d'une grippe, prenez des précautions supplémentaires, car cela pourrait entraîner d'autres complications telles qu'une bronchite ou des otites. Ici
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Vaccin
"Se faire vacciner contre la grippe est le meilleur moyen de prévention", déclare Michael Jhung, M.D., du CDC. Les experts disent de l'obtenir dès qu'il est publié, généralement au début de l'automne. Alors oui, comme maintenant!
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Lave t'es mains
Nettoyez toujours vos mains après les temps de transfert de germes élevés: lorsque vous arrivez au travail ou à la maison (surtout après un déplacement en transport en commun) et avant chaque repas. Juste un savon doux et de l'eau fera le
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Yoga
La pratique du hatha yoga, qui consiste en des poses douces et des exercices de respiration, peut activer des gènes bénéfiques dans nos cellules immunitaires. Dans une étude de l'Université d'Oslo comparant le pré-yoga et le post-yoga
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Zinc
De nombreuses études suggèrent qu’au premier signe de maux de gorge, sucer des pastilles de zinc pour la gorge est un excellent moyen de défense; la recherche montre qu'ils peuvent raccourcir la durée d'un rhume. Les scientifiques spéculent que le zinc
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Photo: Brian A. Pounds / Hearst Connecticut Media
Robert Givens, de Milford, reçoit son vaccin annuel contre la grippe de l'infirmière Kathy Malski, infirmière du Département de la santé du Centre de la santé, au Milford Senior Center le mercredi 17 octobre 2018. Plus de deux cents personnes âgées ont reçu un vaccin antigrippal lors de l'événement d'un jour.
Moins
Le mercredi 17 octobre 2018, Kathy Malski, infirmière du Département de la santé de Milford, infirmière au département de la santé du Centre de santé de Milford, Robert Givens, de Milford, se fait vacciner contre la grippe.
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Photo: Brian A. Pounds / Hearst Connecticut Media
Premier décès de grippe signalé dans le Conn.
Le département de la santé de l'état rapporte le premier décès dû à la grippe dans le Connecticut cette saison.
Selon le département, c’est le premier décès dû à la grippe cette saison chez un patient de plus de 65 ans. Jusqu'à présent, 22 personnes ont été hospitalisées au Connecticut.
Le ministère de la Santé publique du Connecticut a annoncé que l'activité grippale augmentait lentement dans tout l'État depuis la fin du mois d'août, ce qui est typique de la saison de la grippe.
L’Américain Richard Blumenthal se joindra aux professionnels de la santé de l’Hôpital de Hartford pour exhorter les résidents à se faire vacciner contre la grippe dès que possible.
L'année dernière, plus de 80 000 personnes sont mortes de la grippe, dont 154 du Connecticut.
Selon le Département de la santé publique de l’État, la saison de la grippe était la plus meurtrière depuis cinq ans.
Parmi ceux qui sont décédés se trouvaient au moins trois enfants du Connecticut, dont Emma Splan, de Norwalk, âgée de 6 ans, et Nico Mallozzi, de New Canaan, âgé de 10 ans.
Les écoles à travers l'état ont signalé une augmentation des cas de grippe dans la salle de classe.
Dans des quartiers comme Shelton, un nettoyage supplémentaire a eu lieu dans tous les bâtiments. Dans certaines écoles de Bridgeport, on a rappelé aux parents de garder leurs enfants à la maison s'ils étaient malades. À Stratford, les infirmières scolaires ont envoyé des mémos à la maison et aux enseignants, rappelant à tous de se laver les mains, de se couvrir la bouche quand ils toussaient et d’autres bonnes habitudes de bon sens.
L'année dernière a été une saison grippale particulièrement difficile, à la fois dans le Connecticut et dans tout le pays, peut-être en partie à cause d'un vaccin qui n'a pas été aussi efficace que beaucoup l'auraient espéré.
Selon les centres de contrôle et de prévention des maladies annoncés, le vaccin antigrippal de cette saison était en moyenne de 36% efficace contre les infections grippales.
En septembre, le Congrès a approuvé un nouveau financement fédéral de 140 millions de dollars pour un vaccin universel contre la grippe. Cela s'ajoute à une augmentation de 40 millions de dollars du financement fédéral pour le développement d'un vaccin universel contre la grippe obtenu plus tôt cette année. Maintenant, Blumenthal aide à mener une législation visant à investir 1 milliard de dollars dans la recherche au cours des cinq prochaines années.
