Seulement un enfant britannique sur 30 reçoit la quantité recommandée d'exercice physique quotidien

L'inactivité choquante des enfants britanniques est aujourd'hui mise à nu par de nouvelles figures accablantes.

Seulement un enfant sur neuf âgé de neuf ou dix ans sur 30 complète la quantité recommandée d'exercices quotidiens.

Selon les lignes directrices, les personnes âgées de 5 à 18 ans devraient faire au moins une heure d'activité physique d'intensité «modérée à vigoureuse» chaque jour.

Cependant, des chercheurs ont découvert que seulement 3,2% des jeunes de la cinquième année s’en tenaient au montant recommandé par le médecin chef.

Les niveaux d'activité chez les filles étaient encore plus bas, seulement 1,2% atteignant l'objectif quotidien de 60 minutes, contre 5,5% des garçons.

Les données ont été rassemblées par des chercheurs des universités d’Exeter et de Plymouth, âgés de 807 ans et provenant de 32 écoles du Devon.

Auparavant, les recherches utilisées pour mesurer l'activité des écoliers utilisaient moins d'une semaine de données pour créer une moyenne.

Mais la dernière étude, financée par l'Institut national de la recherche en santé, a rassemblé sept jours entiers de chaque enfant, qui portait une montre d'activité.

Selon les conclusions publiées dans le Journal de l'activité physique et de la santé, environ 30,6% ont atteint une "moyenne" de 60 minutes par jour.

Cependant, seulement un dixième de ces enfants (25 enfants) ont effectivement atteint cet objectif chaque jour dans l'étude de Lisa Price, ce que les experts considèrent comme crucial.

"Les études précédentes basées sur l'activité moyenne ont probablement surestimé le pourcentage d'enfants répondant aux recommandations", a déclaré le Dr Price.

«Nos résultats suggèrent qu'un peu moins du tiers des enfants atteignent en moyenne 60 minutes par jour, mais que 3,2% seulement atteignent l'objectif de 60 minutes chaque jour.

«Nous avons été surpris de constater une telle différence.

«Nous ne savons pas si une moyenne de 60 minutes par jour sera différente en termes de résultats pour la santé par rapport à 60 minutes par jour – des recherches supplémentaires sont nécessaires pour examiner cette question.

«Nous savons que la plupart des enfants ne font pas assez d’activité physique et que cela a des conséquences non seulement pour l’enfance, mais également pour l’âge adulte».

La recherche a été réalisée dans le cadre du programme Healthy Lifestyles, un essai en milieu scolaire sur la prévention de l'obésité qui encourageait les enfants et leurs familles à mener une vie plus saine.

Les chiffres publiés plus tôt ce mois-ci ont révélé que les enfants anglais étaient plus gros que jamais, un nombre record d'enfants âgés de 10 à 11 ans étant maintenant gravement obèses – environ 24 000.

La proportion d'enfants âgés de 10 à 11 ans en surpoids ou obèses est passée à 34,3%, soit 197 888 enfants, contre 31,6% en 2016-2017.

Les dernières données du programme national de mesure de l'enfance montrent que 4,2% des élèves de 6e année en Angleterre ont été définis comme étant gravement obèses, contre 3,6% en 2016/17.