Par le Dr Chandril Chugh
Nous savons depuis longtemps que mieux vaut prévenir que guérir, et cela vaut également pour les accidents vasculaires cérébraux. Les accidents cérébrovasculaires ou les attaques cérébrales sont évitables et sont une maladie associée au mode de vie, comme beaucoup d'autres de nos jours. Donc, d’une certaine manière, l’attaque est une question de choix et vous pouvez choisir de l’empêcher. Dans la majorité des cas, l'AVC est le résultat d'années de mauvais régime alimentaire et d'un mode de vie malsain. Si nous pouvons changer notre régime alimentaire et notre mode de vie, la plupart des AVC peuvent être évités. Prévenir un AVC n'est pas sorcier; c’est simple et facile à faire.
Attaque cérébrale ou accident vasculaire cérébral
La perte soudaine de la fonction cérébrale est appelée attaque cérébrale ou accident vasculaire cérébral. Une attaque cérébrale peut être due à un vaisseau bloqué (médicalement appelé accident vasculaire cérébral ischémique) ou à un vaisseau sanguin rompu (accident vasculaire cérébral hémorragique ou hémorragie méningée).
Est-ce une urgence?
Oui.
Symptômes
L'accident vasculaire cérébral peut causer un ou plusieurs des symptômes suivants:
- Faiblesse et engourdissement d'un côté du corps
- Difficulté à parler et à comprendre les mots
- Somnolence
- Perte de vision
- Maux de tête sévères
- Parfois même la mort
Horizon prochain de la science: AI pour diagnostiquer l'hémorragie cérébrale, vaisseau spatial pour tra …
Tech Surprises
7 septembre 2018
De l'IA capable de diagnostiquer un accident vasculaire cérébral aux scientifiques utilisant l'antimatière pour un trajet en camion, voici tout ce qui est passionnant pour les technologies qui vont façonner notre avenir. (Texte: Rajarshi Bhattacharjee)
Une machine pour arrêter le changement climatique
7 septembre 2018
Déteste le dioxyde de carbone pour réchauffer la planète? La Suisse possède une machine géante qui aspire le dioxyde de carbone de l'air et fonctionne mieux que les plantes. En substance, c’est un gigantesque arbre artificiel. La société Climeworks AG, basée à Zurich, est la première usine au monde à capter le CO2 atmosphérique dans l’industrie. La quantité (900 tonnes) de dioxyde de carbone que l'usine prélève chaque année est approximativement la même chose que la quantité émise par 200 voitures en même temps.
(Image: www.climeworks.com)
Un diagnostic plus rapide d'hémorragie cérébrale avec IA
7 septembre 2018
Des scientifiques de la faculté de médecine Icahn à Mount Sinai, aux États-Unis, ont mis au point une plate-forme d’intelligence artificielle capable d’identifier la maladie lors d’un scanner cérébral en 1,2 seconde et de diagnostiquer toute une gamme de maladies neurologiques aiguës, telles que les accidents vasculaires cérébraux et les hémorragies. L'étude montre que le système était plus rapide que le diagnostic humain. Il s'agit de la première étude à utiliser l'IA pour détecter des événements neurologiques aigus et à démontrer une application clinique directe.
Un vaisseau spatial pour les voyages intergalactiques
7 septembre 2018
Rappelez-vous les embarcations de chasse menées par Valerian (Dane DeHaan) dans le film 2017 Valerian et la ville aux mille planètes? La société américaine de design et de technologie Lexus a développé un concept d’engin futuriste monoplace appelé Skyjet, qui emmènera les futurs êtres humains lors de voyages intergalactiques. Propulsé par une capsule de pile à combustible compacte, le Skyjet utilisera une énergie propre et renouvelable pour voyager dans l’espace, aux alentours de 2740.
(Image: www.lexus.co.uk)
Un peu d'espace pour plus de mémoire
7 septembre 2018
La mémoire la plus dense et la plus solide de l’histoire se trouve ici. Il pourrait bientôt dépasser les capacités des disques durs actuels de 1 000 fois. Des scientifiques de l'Université de l'Alberta à Edmonton, au Canada, affirment qu'ils peuvent utiliser les atomes d'hydrogène pour augmenter leur capacité de stockage. Ils ont pu atteindre une densité de stockage de 128 To par pouce carré. C'est beaucoup plus que les disques durs actuels de 10 To, qui ont environ 512 Go par pouce carré.
(Image: www.ualberta.ca)
Les symptômes dépendent de la partie du cerveau touchée. Si elles ne sont pas traitées à temps, la faiblesse et d'autres déficits neurologiques peuvent devenir permanents et extrêmement invalidants.
Reconnaître un AVC
Rappelez-vous la méthode 7S pour diagnostiquer et répondre à un accident vasculaire cérébral:
- Soudain (les symptômes commencent habituellement soudainement)
- Discours brouillé (le discours n'est pas clair, comme s'il était ivre)
- Côté faible (le visage, le bras ou la jambe ou les trois peuvent devenir faibles)
- Spinning (vertige)
- Maux de tête sévères
- Vue (perte de vision)
- Secondes (notez l'heure à laquelle les symptômes commencent et se précipitent à l'hôpital car le temps est crucial pour la gestion des accidents vasculaires cérébraux et chaque seconde compte)
Quelle est la gravité de l'AVC?
Selon une étude réalisée en 2006 aux États-Unis, un patient victime d'un AVC ischémique perd 19 cellules cérébrales lakh toutes les minutes, environ 1 400 connexions nerveuses crores sont détruites toutes les minutes et 12 km de fibres nerveuses sont perdues toutes les minutes. Le résultat final est que le patient est paralysé à vie et devient dépendant. C'est effrayant en effet.
Journée mondiale sans tabac: le tabagisme peut blesser les yeux, les os et le cerveau
Thrill Kills
31 mai 2018
La plupart des fumeurs pensent que fumer est cool. Peu importe comment vous vous y adonnez, le tabac est dangereux pour la santé. Le tabac contient plus de 7 000 toxines et 70 substances cancérogènes connues (produits chimiques qui augmentent le risque de cancer) et peuvent endommager presque tous les organes du corps.
Le Dr Sachin Kumar, consultant principal en pneumologie à l’hôpital Sakra World, explique comment le tabagisme affecte toutes les parties de votre corps.
La prochaine fois que vous serez tenté de faire un effort, arrêtez-vous une minute et réfléchissez aux conséquences de votre indulgence.
Cerveau
31 mai 2018
Fumer aide généralement les fumeurs à se détendre à court terme. Mais, cela a un prix énorme à long terme. Fumer entraîne dépendance et anxiété. Il modifie la chimie du cerveau et peut augmenter le risque d'accident vasculaire cérébral.
Bouche et gorge
31 mai 2018
Le cancer de la bouche et de la gorge est fréquent chez les fumeurs. En outre, le tabagisme peut également entraîner une maladie des gencives, une perte prématurée des dents, une décoloration des dents, etc.
Poumons
31 mai 2018
Le cancer du poumon, l'une des principales causes de décès dans le monde, se développe en raison du tabagisme. La maladie pulmonaire obstructive chronique, qui cause des difficultés respiratoires, est une autre cause fréquente de décès chez les fumeurs. La bronchite chronique, l'inflammation des bronches qui entraîne également des difficultés respiratoires, est principalement due au tabagisme.
Fumer augmente également le risque d'autres infections comme la pneumonie, la tuberculose, etc.
Cœur
31 mai 2018
Le tabagisme est l'une des principales causes de maladies cardiaques. Les fumeurs réguliers, ainsi que les fumeurs passifs / passifs, courent un risque élevé de maladie cardiaque.
Le tabac contribue également aux maladies cardiaques en réduisant le bon cholestérol (HDL) et en augmentant le mauvais cholestérol (LDL et triglycérides) dans le corps.
Traitement
Le traitement dépend du type d'AVC subi par le patient.
Facteur supérieur en soins de l'AVC
La partie la plus importante des soins de l'AVC n'est pas le médecin ou l'hôpital, mais le patient. Comme la plupart des accidents vasculaires cérébraux sont indolores, les patients ont tendance à ignorer leurs symptômes et à retarder le traitement. Si le patient et sa famille sont au courant des symptômes de l'AVC, le patient peut être amené à l'hôpital à temps et suivre un traitement.
Mortalité
Dans le monde entier, les accidents vasculaires cérébraux sont la deuxième cause de décès. Plus des deux tiers des patients ayant subi un AVC important ne survivent pas au-delà de la première année.
Prenez soin de ceux-ci pour prévenir un AVC
Hypertension artérielle: la chose la plus importante que quiconque puisse faire est de contrôler sa pression artérielle. La façon la plus simple de le faire consiste à faire de l'exercice, à suivre un régime et, si nécessaire, à prendre des médicaments. Taux de cholestérol élevé: Un moyen facile de gérer le cholestérol consiste à augmenter le nombre de fruits et de légumes dans le régime et à éviter les aliments frits. Consommer des matières grasses saines provenant des noix (amandes ou noix), des huiles de poisson et des huiles telles que l'huile d'olive et l'huile de lin est également bénéfique. L'apport nutritionnel de référence (ANREF) pour les lipides chez l'adulte représente 20 à 35% du nombre total de calories provenant des lipides. Une moyenne de 50 g de matières grasses par jour est une zone de sécurité.
Les sources saines de graisse pour la cuisine indienne sont le ghee, l’huile de tournesol, l’huile d’arachide et l’huile de moutarde. Inclure tous ces éléments dans votre alimentation pour de meilleurs résultats. Attention, les graisses peuvent être cachées. Lisez attentivement les étiquettes avant d'acheter des produits. Si le régime alimentaire ne fonctionne pas, alors les médicaments peuvent venir à la rescousse.
Réduisez votre consommation de sel et de liquides: Quelques conseils simples pour éviter une insuffisance cardiaque chronique
Sauve ton cœur
29 septembre 2018
L'insuffisance cardiaque ou cardiaque est une affection clinique dans laquelle le cœur perd la capacité d'éjecter du sang pour répondre aux besoins des tissus corporels. Quelle que soit la cause, les problèmes nutritionnels doivent être pris en compte dans cet état afin de prévenir la morbidité et la mortalité. Les patients souffrant d'insuffisance cardiaque chronique courent un risque constant de perdre du poids en raison de leur état de santé et d'un faible apport alimentaire, en raison d'un manque d'appétit, d'une dépression ou d'une perte d'appétit due à la consommation de médicaments. Des interventions diététiques visant à maintenir et à rétablir l'équilibre nutritionnel sont essentielles. partie de la thérapie de traitement. Celles-ci comprennent un changement approprié de l'apport calorique, une réduction de l'apport en sodium et en liquides, le maintien de potassium et de magnésium dans le corps et une supplémentation appropriée en vitamines et en minéraux.Voici quelques conseils simples du Dr Ritika Samaddar, nutritionniste en chef à l'hôpital Max, Saket .
Regarder les calories
29 septembre 2018
Les patients obèses sont encouragés à perdre du poids afin de minimiser la charge de travail cardiaque. D'autre part, chez les patients souffrant de malnutrition souffrant d'insuffisance cardiaque chronique, l'apport calorique doit être augmenté pour correspondre à l'exigence.
Réduire le sel
29 septembre 2018
Chez les patients insuffisants cardiaques, une réduction de l'apport en sel entraîne une amélioration significative. La plupart du temps, la limite est fixée à 2 à 3 grammes de sel par jour. Cela nécessite un contrôle de la consommation d'aliments riches en sodium et une utilisation restreinte de sel de table.
Mangez plus de fruits et de légumes
29 septembre 2018
La plupart des diurétiques augmentent l'excrétion de potassium et de magnésium, entraînant ainsi l'épuisement des minéraux dans l'organisme. Une alimentation riche en potassium et en magnésium, comme les fruits et légumes frais, est également encouragée, ainsi que l'utilisation de suppléments.
Restez hydraté
29 septembre 2018
Chez les patients présentant une surcharge hydrique sévère, nécessitant de fortes doses de diurétique ou prenant trop de liquides, la consommation quotidienne totale d'eau et de liquides doit être limitée à 500 à 2000 ml par jour.
Sucre élevé: Un apport élevé en sucre n’est pas bon pour le corps ni pour le cerveau. Il est important de réaliser cela et d'éliminer, ou du moins de limiter, la consommation d'aliments sucrés comme les boissons froides, les jus de fruits, les biscuits, les biscuits, les chocolats et les sucreries.
Fumeur: La fumée qui traverse les poumons dans le sang puis circule dans tout le corps, mélangée à du sang, est connue pour rendre le sang collant et provoquer des accidents vasculaires cérébraux. Alors, évitez de fumer et gardez votre sang couler sans à-coups.
Régime: Mon conseil est simple: vous pouvez manger tout ce qui vient du sol (fruits, légumes), blanc (lait faible en gras, par exemple. Mais sachez que la plupart des aliments raffinés sont aussi blancs. Vous devez faire des choix éclairés ici) (poisson frais ou poulet maigre). Éloignez-vous de tout ce qui sort d'une boîte, d'un sachet en plastique ou d'une bouteille.
Exercice: Une bonne alimentation avec des exercices physiques réguliers est le secret d'une bonne santé. Si vous suivez cette routine, vous n'aurez pas à vous soucier des trois premiers points. Docteur: Votre médecin est la dernière stratégie de prévention des accidents vasculaires cérébraux. Demandez toujours conseil à un professionnel, car «votre cerveau est la Ferrari de votre corps et vous n’emmenez pas votre Ferrari chez un mécanicien en bordure de route».
—L'auteur est le responsable de la neurologie interventionnelle au Max Super Specialty Hospital, à New Delhi.
