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Más específicamente, los bebés que comen alimentos sólidos a una edad temprana duermen más tiempo, se despiertan con menos frecuencia y experimentan menos problemas graves de sueño, según una investigación conjunta del King's College y la Universidad de Ottawa. St. George University, ambos Londres
Los consejos actuales del gobierno británico indican que las madres "deberían tratar de amamantar solo a sus bebés hasta la edad de seis meses".
Sin embargo, el 75% de las madres británicas introducen sólidos en la dieta de sus hijos antes de los cinco meses, según el informe.
De estas madres, una cuarta parte lo hace porque sus hijos a menudo se despiertan por la noche.
Para investigar este problema, el equipo dirigido por el profesor Gideon Lack, de King's College, analizó 1.303 niños de Inglaterra y Gales de tres meses alimentados exclusivamente con leche materna. entre enero de 2008 y agosto de 2015.
dividieron a los niños en dos grupos: algunos no tomaron sólidos durante seis meses, siguiendo las recomendaciones oficiales, y los otros comenzaron a comer alimentos sólidos a partir de tres meses.
Los padres completaron los cuestionarios en línea mensualmente hasta que sus bebés tenían 12 meses de edad, luego cada tres meses hasta la edad de tres años.
De los 1.303 niños que participaron en el estudio, el 94% (1.225) completaron el cuestionario trienal: 608 del grupo exclusivo de lactancia materna. El grupo de introducción temprana durmió durante un trimestre del año. La hora (16.6 minutos) más por noche (casi 2 horas más por semana) y su frecuencia de vigilia nocturna ha disminuido desde el comienzo del período. Un poco más de dos veces por noche en 1.74
"Los resultados de esta investigación respaldan la opinión generalizada de que la introducción temprana de sólidos mejora el sueño", dijo Lack, en contradicción con el recom. Por su parte, el coautor principal, Michael Perkin, consideró que el aumento en el número de horas de sueño fue "bajo pero significativo"
"Dado que el sueño del niño afecta directamente la calidad de vida de los padres, incluso una pequeña mejora puede tener beneficios significativos ", dijo Perkin, de la Universidad de St. George.
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