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Volver o tazas al día no hacen daño a nadie, al contrario
Nada mejor que un buen café para la mañana. Además de sus beneficios como combustible para empezar un arduo día.Beber café puede proteger contra el Alzheimer y el Parkinson.
Un estudio publicado en la revista. Fronteras en neurociencia El mejor de todos los tipos de café: el tostado oscuro, el tostado claro y el tostado oscuro descafeínado.
Los investigadores de la University Health Network de Toronto, Canadá, encontraron una relación entre Los antioxidantes que contiene el café hay un riesgo menor de desarrollar. El síndrome de Alzheimer o la enfermedad de Parkinson.
Los fenilindanos que se encuentran en los granos de café tostado. La inhibina beta-amiloides protegió los tau, fragmentos posteriores de proteínas que no se presentan en los padecimientos neurológicos.
Tanto el café regular como el descafeinado probado por los participantes en los fenilindanos, por lo que estos beneficios no están relacionados con el contenido de cafeína; Sin embargo, el café tostado oscuro es más rico en estas sustancias que el tostado claro.
Los científicos advirtieron que El café no es un cura para las enfermedades neurológicas., pero su estudio sienta precedente para seguir analizando los beneficios del café para evitar el deterioro cognitivo.
Ahora bien, ¿Qué puedo decir sobre el café que es bueno para ti? Diversos estudios señalan que vuelven o tres tazas al día sus suficientes. Rebasar esta cantidad puede tener efectos adversos.
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