Hacer ejercicio con su mascota tiene beneficios para ambos

El ejercicio físico en compañía de tu mascota es una actividad muy saludable para Para usted y para ella, dado que usted está de esta manera, contribuirá positivamente a la salud y el cuidado de su pareja.

Según el estudio " Personas y animales que ejercen juntos " (PPET), realizado por un especialista en obesidad de la Universidad de Michigan. El Instituto de Bienestar del Hospital Northwestern Memorial en Chicago, indica que las personas que tienen perros vienen a caminar más tiempo con mayor continuidad, en comparación con aquellos que no los tienen, es porque Como los animales son responsables de llevarlos a caminar, lo que aumenta las posibilidades de hacer ejercicio todos los días, es muy importante que su mascota esté entrenada para mantener el ritmo y así mantener la continuidad del animal. ejercicio, de lo contrario no se otorgará el beneficio.

"Practicar diferentes modalidades de ejercicio durante 45 minutos al día, como patinar, correr o andar en bicicleta con su mascota, les permitirá mejorar su estado físico y comenzarán a notar los efectos positivos para ambos ", dijo Ramón Arenas. la producción deportiva de Sports World.

Además de pasar un buen rato con su perro, hacer ejercicio con su mascota le permitirá obtener beneficios saludables, tales como:

1. Fortaleciendo su vínculo . Esto ayudará a hacerlo más obediente.
2. Equilibrio psicológico. Evite romper objetos en el hogar
3. Duerma profundamente toda la noche, para que no ladre sin motivo aparente.
4. Tu perro será más sociable con extraños. No tendrá que preocuparse por el mal comportamiento la próxima vez que lo lleve al parque.
5. Menos estrés. Como le sucede a los humanos, el ejercicio te ayudará a sentirte más tranquilo y feliz, lo que reducirá en gran medida tu estrés.

Disfruta de tu mascota y dale ese momento que desea a tu lado, ¡mientras que ambos se ejercitan!

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