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La mayoría de los nuevos afiliados de EPS son obesos o tienen sobrepeso . Según el último estudio de la Organización Mundial de la Salud – OMS – publicado en 2016, más de 1.900 millones de adultos de 18 años o más tenían sobrepeso, de los cuales más de 650 millones eran obesos.
y de acuerdo con la última encuesta nacional sobre el estado nutricional realizada por el gobierno nacional, en el país uno de cada tres tiene sobrepeso (37.7%) y uno de cada cinco es obeso (18.7%). Esto indica que más de la mitad de la población colombiana tiene sobrepeso. Es importante mencionar que la encuesta también muestra que las mujeres son más propensas a desarrollar obesidad que los hombres (el 22,4% de los encuestados tiene un cierto grado de obesidad y los hombres). , 4%).
] La mitad de las afiliadas de NUEVA EPS tienen sobrepeso
Según las cifras proporcionadas por la encuesta, y luego de una encuesta realizada en 2017 por NUEVA EPS, La Sociedad ha detectado que más de 2 millones de miembros tienen sobrepeso y son obesos. Las mujeres son las más afectadas, el 20,4% de las cuales padecen obesidad y el 36,9% tienen sobrepeso, lo que es consistente con los datos de la encuesta nacional. Sin embargo, las perspectivas para la población masculina no son menos preocupantes, el 14,7% de los miembros son obesos y el 40,3% tienen sobrepeso.
De los más de 2 millones de afiliados con sobrepeso, los departamentos con mayor número de casos registrados son Antioquia con 37.615 casos, Cundinamarca con 35.627 y el Departamento del Valle del Cauca con 20.961.
Secuelas de sobrepeso
De acuerdo con el Dr. Vivian Bernal, médico profesional de NEW EPS, el sobrepeso y la obesidad deben controlarse en todos los grupos de edad. Sin embargo, a medida que aumenta la edad, el estado de sobrepeso y obesidad también se registra en la población
Del mismo modo, el profesional comenta sobre algunas de las consecuencias que esta condición puede causar: 19659009] muertes causadas en los hombres por enfermedades cardiovasculares, el 48% se atribuyeron a la obesidad.
Se sabe que la obesidad y el sobrepeso están relacionados con el desarrollo de diversas enfermedades:
- Enfermedades cardiovasculares
- Enfermedad coronaria. Diabetes tipo II, cáncer de mama, colon, útero, leucemia, riñón, tiroides.
- Hipertensión
- Accidente cerebrovascular
- Enfermedad hepática
- Apnea del sueño y problemas respiratorios.
- Osteoartritis (degeneración de cartílagos y huesos)
- Alteraciones ginecológicas (ritmo menstrual irregular e infertilidad).
Aprenda a cuidarse y evite el sobrepeso
En el especialista, la causa del sobrepeso y la obesidad es la desequilibrio entre las calorías que consume el individuo y las que elimina. "Se debe principalmente al aumento en la ingesta de alimentos con alto contenido de grasas, sal y azúcares sin la práctica regular de actividad física, dejando espacio para" obesidad y sobrepeso para aumentar siguiendo un estilo de vida sedentario ". [19659002] El sobrepeso y la obesidad se pueden prevenir a través de una rutina saludable.
- La buena nutrición es la mejor forma de prevención. Limite el consumo de alimentos ricos en grasas y azúcares, reemplazándolos con frutas, verduras y granos integrales.
- Consume alrededor de 1,5 litros de agua al día en adultos para hidratar el cuerpo.
- Establecer un horario para las comidas
- Es importante realizar una actividad física regular, la duración recomendada es de 150 minutos a la semana
- Es importante dormir bien, la falta de sueño genera ansiedad, estimula la ingesta de alimentos entre comidas.
¿Cómo sabe si es obeso o tiene sobrepeso?
Promoción y prevención de NUEVO EPS explica cómo calcular Índice de masa corporal (IMC)
Peso (KG)
IMC = ——
Tamaño (m²)
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