Mejora la condición del corazón, otra mentira de los suplementos multivitamínicos | ELESPECTADOR.COM

El aumento en el consumo de estos productos ha llevado a un grupo de investigadores a hacer un gran análisis para evaluar si son efectivos en la prevención de ataques cardíacos, tal como lo prometen. Su conclusión es que son más dañinos de lo que se pensaba anteriormente.

Los suplementos multivitamínicos se han vuelto cada vez más populares. A menudo se venden en gimnasios y tiendas comerciales. También es común encontrarlos en sitios web que los promocionen como la solución ideal para diferentes tipos de actividades. Es posible encontrar recomendaciones, a menudo sin ningún tipo de apoyo que indiquen que son buenas incluso para el ejercicio para conducir un buen embarazo. (Lea el caso más difícil del medicamento más caro del mundo)

El aumento en el consumo de estos productos llevó a un grupo de investigadores de la Universidad de Alabama (EE. UU.) A hacer un estudio exhaustivo para resolver algunas de las dudas con estos objetos. Después de hacer un metanálisis (es decir, un análisis de los estudios publicados), intentaron evaluar si realmente tienen una ventaja cuando era Actúa para prevenir ataques cardíacos y accidentes cerebrovasculares. (Leer los productos farmacéuticos, para informar los pagos realizados a médicos, pacientes y periodistas)

Lo que encontraron en estas encuestas, que reunió a más de 2 millones de pacientes, fue que esta industria millonaria no lo hizo No es realmente un efecto positivo para evitar estas enfermedades. De hecho, sus hallazgos, publicados en la revista Circulation de la American Heart Association, sugieren que muchas personas realmente descuidan su dieta porque dependen tanto de los suplementos multivitamínicos. (Leer medicalización masiva, un desastre del siglo 21)

"Nuestro metanálisis de ensayos clínicos y estudios de cohortes prospectivos demuestra que la administración de suplementos no mejora los resultados cardiovasculares en la población general", escribe los autores. conclusiones de su estudio.

En palabras de Joonseok Kim, profesor asistente de cardiología en el Departamento de Medicina de la Universidad de Alabama y autor principal, es muy difícil convencer a las personas, e incluso a los investigadores en nutrición, que estos suplementos "Espero que los resultados de nuestro estudio ayuden a disminuir la exageración de los suplementos multivitamínicos y alentar a las personas a utilizar métodos probados para reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares, como comer más frutas y verduras, haga ejercicio y evite fumar ", dijo el Dr. Kim al periódico The Independent.