[ad_1] Los seres humanos pasan un tercio de su vida durmiendo. Sin embargo, esta cifra se reduce para un sector de la población. La Escuela de Medicina de la Universidad de Harvard …
Read More »Las madres que siguen hábitos saludables pueden prevenir la obesidad en sus hijos
[ad_1] Los niños y adolescentes cuyas madres siguen cinco hábitos saludables (comer saludablemente, hacer ejercicio regularmente, mantener un peso recomendado, consumir alcohol con moderación y no fumar) son del 75% menos probabilidades …
Read More »Solo necesitas 4 hábitos para perder peso de manera efectiva
[ad_1] Ya anticipamos que la alimentación intuitiva o la atención plena aplicadas a la mesa son dos buenas formas de comenzar a cuidarse, pero si desea comenzar ahora, le daremos algunos consejos …
Read More »