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(CNN) – Une nouvelle étude indique que les femmes qui se lèvent naturellement ont moins de risques de développer un cancer du sein que les femmes plus nocturnes.
Le cancer du sein a été observé chez une femme sur 100 considérée comme diurne, contre deux femmes sur 100 qui se sont identifiées comme nocturnes.
Des risques de cancer associés à l'horloge corporelle et aux habitudes de sommeil d'une personne ont déjà été rapportés dans d'autres recherches. Des chercheurs britanniques souhaitaient explorer les caractéristiques du sommeil plus en détail, ainsi que les facteurs génétiques sous-jacents.
Les préférences bien informées concernant les matinées et les nuits ont été consignées dans l'étude menée auprès de plus de 180 000 femmes et dirigée par la Dre Rebeca Richmond, chercheuse au Programme intégré d'épidémiologie du cancer et de l'unité d'épidémiologie de l'Université de Bristol, et ont été présentés mardi à la conférence sur le cancer de l'Institut national de recherche sur le cancer à Glasgow.
L’équipe de Richmond a également analysé des variantes génétiques liées au fait que plus de 220 000 femmes étaient diurnes ou nocturnes afin de déterminer si cela pouvait fournir un lien de causalité avec le cancer du sein.
Ce type de modèle statistique, appelé randomisation mendélienne, a montré que les femmes dont les gènes sont plus susceptibles de se lever tôt étaient moins susceptibles de développer un cancer du sein jusqu'à 48%, comme l'ont montré les 220 000 participantes à l'étude.
La deuxième analyse, utilisant des informations auto-déclarées sur le sommeil de 180 000 participantes, a montré une tendance similaire chez les femmes de jour, avec un risque de cancer du sein réduit de 40%. La variation était due à des différences techniques, a noté Richmond.
Les femmes qui ont déclaré dormir plus de 7 à 8 heures par nuit en moyenne avaient également un risque légèrement plus élevé de cancer du sein, de 20% par heure de sommeil supplémentaire, selon l'analyse de randomisation de l'équipe mendélienne.
Mais l'équipe a noté que de nombreux autres facteurs sont impliqués dans le fait qu'une personne développe un cancer du sein et que ces chiffres ne représentent pas un risque absolu. Les résultats ne peuvent pas non plus être appliqués à toutes les populations, car la plupart des femmes incluses avaient une ascendance européenne.
"Le sommeil est apparemment un facteur de risque majeur du cancer du sein, mais il n’est pas aussi important que d’autres facteurs de risque établis tels que l’indice de masse corporelle ou l’alcool", a déclaré Richmond.
Aux États-Unis, environ 45% des décès par cancer sont liés à l'alcool, et l'organisation Breast Cancer Now met en garde que toute consommation d'alcool augmente le risque de cancer du sein. Et l’obésité deviendra la principale cause évitable de cancer du sein chez les femmes au Royaume-Uni, selon un rapport publié plus tôt cette année.
"Nous savons que le sommeil est généralement important pour la santé", a déclaré Richmond. "Ces résultats ont des implications politiques potentielles pour influencer les habitudes de sommeil de la population en général afin d'améliorer la santé et de réduire le risque de cancer du sein chez les femmes."
Nos rythmes circadiens, ou horloges internes, contrôlent les fonctions corporelles telles que les habitudes de sommeil, la pression artérielle et le métabolisme. Par ailleurs, une telle altération peut augmenter le risque de cancer et d'autres maladies.
L’équipe de Richmond a effectué l’analyse génétique dans l’espoir d’enquêter sur les causes et conséquences possibles de ce lien. Cependant, les experts avertissent que davantage de recherche est nécessaire et que les résultats existants ne peuvent pas être appliqués plus largement.
L'étude n'a pas encore été publiée dans une revue scientifique. Les experts ont averti qu’il n’avait pas encore été examiné par des pairs du monde.
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