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La tasa de vitamina D en el cuerpo humano es uno de los factores de hecho más importantes que influyen en el funcionamiento del cuerpo y la vasculitis, así como la capacidad de apoyar la actividad de la ciencia, que es esencial.
En los últimos años es necesario reducir la probabilidad de muerte del cáncer o de infarto, para frenar el desarrollo de la esclerosis e incluso prevenir daños en el cerebro en personas adictas al consumo del alcohol.
Los biólogos básicos están investigando la capacidad de las vitaminas D para proteger las células del envenenamiento y sus consecuencias.
En el European Journal of Preventive Cardiology, publicado por la Sociedad Europea de Cardiología (ESC, por sus siglas en inglés), los niveles de vitamina D en la sangre están relativamente relacionados con la capacidad cardiorrespiratoria,
"Nuestro estudio demuestra que los niveles de vitamina D están vinculados a una mayor capacidad de ejercicio. También sabemos las investigaciones anteriores de que la vitamina D tiene efectos positivos en el corazón y los huesos", explica uno de los responsables de la investigación. Amr Marawan, profesor asistente de Medicina Interna de la Universidad de Virginia (Estados Unidos).
En cuanto a la aptitud cardiorrespiratoria, se refiere a la capacidad del corazón y los pulmones para suministrar oxígeno y los músculos durante el ejercicio. Midsummle mejor como el consumo máximo de oxígeno durante el ejercicio, denominado VO2 máx.
En este estudio, investiga si las personas con niveles más altos de vitamina D en la sangre han mejorado su capacidad cardiorrespiratoria.
Para averiguarlo, realizó una representación de la población de Estados Unidos de 20 a 49 años de edad utilizando la Encuesta Nacional de Salud y Nutrición (NHANES, por sus siglas en inglés) en el período 2001-2004. Recogieron datos sobre la vitamina D y el VO2 máx.
Para dividir en diferentes hitos a los 995 participantes que participaron en los niveles de vitamina D, los investigadores consideraron que las vitaminas eran superiores a las de la vitamina D y tenían una capacidad cardiorrespiratoria de 4.3 que la del cuartil inferior.
El vínculo siguió siendo significativo (2.9 veces) después de ajustar por factores que podrían influir en el vino, como edad, sexo, raza, índice de masa corporal, tabaquismo, hipertensión y diabetes.
La relación entre los niveles más altos de vitamina D y una mejor capacidad de ejercicio se maneja en hombres y mujeres, grupos de jóvenes y de mediana edad, en todas las etnias, el índice de masa corporal o el estado de fumador. , si los participantes tienen hipertensión o no ", explicó Marawan.
Cada aumento de 10 nmol / L en vitamina D se combina con un elemento significativamente mayor de 0.78 ml / kg / min en el VO2 máx.
"Esto sugiere que hay un relanzamiento de dosis-respuesta, con cada aumento en la vitamina D asociado con un aumento en la capacidad de ejercicio", apunta.
Los investigadores abogan por que todas las personas están relacionadas al impacto beneficioso de la vitamina D en el corazón.
"Asegúrense de su nivel de vitamina D entre normal y alto.Pueden lograrlo en el medio de la dieta, suplementos y una cantidad razonable de la exposición solar", subraya Amr Marawan.
Es uno de los factores más importantes en el funcionamiento del cuerpo y la vasculatura. (ARCHIVO)
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