Besoin de suivre un régime pendant la grossesse?

Pendant la grossesse, il faut maintenir l'apport alimentaire entrant dans le corps pour que le fœtus soit bien nourri. Cependant, cela peut-il être le cas si les femmes enceintes suivent un régime afin que leur corps ne soit pas trop gras et évitent une prise de poids excessive?

Les mamans en accord avec le régime alimentaire pendant la grossesse soutiennent que cela peut être fait, mais le régime alimentaire doit être interprété comme une régulation du régime alimentaire et de l'apport nutritionnel de chaque aliment consommé. Le régime alimentaire est bon, à condition de ne pas réduire la portion de nourriture nécessaire pour rester mince, mais de rester sélectif dans le choix de la consommation, de manière à répondre correctement aux besoins nutritionnels de la mère et du fœtus. En outre, les femmes enceintes souhaitant suivre un régime devraient consulter un obstétricien afin que le régime puisse être adapté aux besoins de la mère et du fœtus. Bien entendu, les femmes enceintes doivent continuer de prêter attention aux besoins nutritionnels et de prendre des vitamines afin que le fœtus soit en bonne santé et que le travail se déroule sans encombre.

Alors que les mamans qui ne sont pas d’accord, soutiennent que le régime alimentaire pendant la grossesse sera risqué et dangereux car il peut réduire l’apport nutritionnel du fœtus. Cela affectera également la formation du fœtus dans l'utérus. Quand elle est enceinte, la mère ne mange pas seulement pour elle-même. Donc, pour badurer un fœtus sain et bien développé, les mères doivent consommer tous les aliments équilibrés sains et nutritifs. Les femmes enceintes devraient également accorder la priorité aux besoins du fœtus dans l’utérus. Le problème de la prise de poids n'a pas besoin d'être étourdi. Après tout, nous pouvons le réduire après l'accouchement.

Selon le Dr Hemant Brahme, un obstétricien indien, ne conseille pas aux femmes enceintes de suivre un régime, notamment pour perdre du poids pendant la grossesse. Cela peut être dangereux pour la mère et le fœtus. La malnutrition, le fœtus ne se développe pas parfaitement et certaines nouveau-nés risquent de se produire si les femmes enceintes continuent à se forcer à suivre un régime. Les bébés qui naîtront naîtront plus tard, à la naissance.

C'est pourquoi un régime pour perdre du poids pendant la grossesse n'est pas recommandé. Un régime alimentaire ne peut être fait que sur l'avis d'un médecin, par exemple un régime sucré ou pour d'autres raisons de santé. (M & B / SW / Doc. Freepik)