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TOUS les Indonésiens doivent connaître le soja. Teneur élevée en protéines et aliments souvent transformés en Indonésie. Le soja est riche en sources nutritionnelles, en particulier en protéines végétales, a un bon goût, est facile à digérer et peut être en bonne santé.
Le soja contient un des phytoestrogènes actifs, les isoflavones. L'efficacité de cette isoflavone ressemble à l'hormone œstrogène. En consommant régulièrement des isoflavones, vous augmenterez l'élasticité de la peau, ce qui réduira les rides du visage et atténuera les effets du vieillissement prématuré.
Selon le Dr Deby Susanti Vinski, experte en beauté et anti-âge chez les diplômés français, les isoflavones ont les faits suivants:
1. Maintenir l'équilibre hormonal.
2. Sert d'antioxydant, ce qui affecte l'augmentation de l'humidité de la peau.
3. Peut être trouvé dans les plantes et les noix. Mais le plus élevé se trouve dans le soja. Alors, comment les isoflavones peuvent-elles affecter la beauté de la peau? Selon une étude réalisée en 2005, sur 26 femmes âgées de 30 à 40 ans, après avoir consommé des isoflavones pendant 3 mois, leur peau est devenue plus souple.
Selon le Dr Deby, cela prouve également que les isoflavones contiennent des substances capables de réduire les rides de la peau et de stimuler la formation de collagène.
Les isoflavones sont non seulement capables de maintenir la beauté de la peau, mais peuvent également améliorer le métabolisme des graisses, tout en contrôlant le poids.
Si la peau et le corps sont des beautés physiques externes pouvant être traitées par les isoflavones, la beauté du corps peut également être traitée par des isoflavones.
Lorsque survient la ménopause, l'hormone œstrogène diminue et n'est plus produite par le corps. Ainsi, des problèmes se posent souvent, tels que l'insomnie et la peau ridée. La similitude de la nature des isoflavones avec l'hormone œstrogène rend cette substance si importante et capable d'inhiber le taux de vieillissement prématuré.
Pour cela, consommez immédiatement des aliments contenant des isoflavones et choisissez des produits à base de soja contenant suffisamment d’isoflavones. D'après les résultats de l'étude, la farine de soja est un produit de soja transformé qui contient le plus d'efficacité d'isoflavones. Il est prouvé que manger des isoflavones de soja peut améliorer la qualité et l'apparence de la peau pour rester jeune. Il n’est donc pas surprenant que les femmes recommandent de consommer du soja et de leurs produits, et les régimes alimentaires contiennent des phytoestrogènes destinés à inhiber le vieillissement prématuré. La consommation de lait de soja devrait constituer une alternative naturelle au vieillissement de la peau.
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