Les journalistes et les médecins sont vulnérables face aux nerfs pincés – VIVA

VIVA – Baisser la tête est souvent considéré comme normal et sans danger. En fait, trop souvent, s’incliner peut causer un fardeau au cou et finir dans le nerf pincé.

Le fait de s’badeoir dans une position abaissée déclenche un coussin sur le cou qui reçoit de lourdes charges à l’avant. Cela déclenche un danger car la charge peut atteindre quatre fois le poids normal de la tête.

"Se prosterner est très dangereux, car le poids de la tête se fera sentir entre l'avant et le cou. Cela peut déclencher des nerfs pincés", a déclaré le spécialiste en orthopédie Siloam Kebon Jeruk de l'hôpital, Dr. Phedy, Sp.OT-K, lors d'une réunion avec les médias à Kebon Jeruk, Jakarta, le vendredi 26 octobre 2018.

Surtout dans certains emplois, la position à la baisse est accompagnée d'une mauvaise position debout ou badise.

"Les personnes qui travaillent s’badoient souvent en train de dactylographier, par exemple les journalistes peuvent risquer des nerfs pincés. Les dentistes ou autres médecins qui exercent leurs activités depuis longtemps sont également potentiellement énervés", at-il déclaré.

Pour réduire ce risque, le docteur Phedy a expliqué qu'il tend souvent le cou. En outre, il est déconseillé de vous prosterner longtemps.

"Des étirements lents dans le cou sont bons pour l'entraînement des muscles du cou. Il est également conseillé de lever la tête toutes les minutes pour garder les coussinets en bon état", a-t-il déclaré.