Mangez sainement et faites de l'exercice pour prévenir l'ostéoporose



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TRIBUNNEWS.COM, JAKARTA – Le ministère de la Santé de la République d'Indonésie invite à nouveau le peuple indonésien à lutter activement contre l'ostéoporose. La vie active peut être réalisée avec une activité physique active et un exercice physique régulier.

Afin de rendre les efforts de prévention de l'ostéoporose plus agréables, le Ministère indonésien de la santé recommande aux Indonésiens de pratiquer des sports de loisir avec leur famille, leurs amis et leurs collègues.

L'ostéoporose est une maladie osseuse qui devient mince, cbadante, poreuse et se brise facilement en raison d'une perte de mbade osseuse à long terme.

En 2005, le Centre de recherche et de développement sur la nutrition (Puslitbang) du ministère indonésien de la Santé a publié les résultats d'une badyse des données sur les risques d'ostéoporose réalisée dans 16 régions d'Indonésie.

Cette badyse montre que la prévalence de l'ostéopénie (ostéoporose précoce) atteint 41,7% et la prévalence de l'ostéoporose atteint 10,3%. Cela signifie que 2 Indonésiens sur 5 risquent de développer une ostéoporose, dont 41,2% de tous les échantillons âgés de moins de 55 ans souffrent d'ostéopénie.

drg. Kartini Rustandi, M.Kes, directeur de la santé et des sports au ministère de la Santé de la République d'Indonésie, a déclaré que le gouvernement indonésien avait publié l'instruction présidentielle no. 1 de 2017 concernant le GERMAS.

Le GERMAS est un renforcement des efforts de promotion et de prévention visant à réduire le fardeau des maladies infectieuses et des maladies non transmissibles, des décès et des invalidités; éviter une baisse de la productivité de la population; et réduire le fardeau du financement des services de santé en raison de l'augmentation des dépenses de maladie et de santé.

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En outre, drg. Selon Kartini, le GERMAS était axé sur une routine d'activité physique de 30 minutes chaque jour. Le Ministère de la santé de la République d’Indonésie continue de sensibiliser le public à l’importance des activités ou de l’exercice physique pour prévenir les maladies infectieuses et non transmissibles précoces.

Une des maladies dangereuses qui menacent la santé publique indonésienne est l'ostéoporose, surnommée la maladie épidémique silencieuse, car elle attaque en secret sans signe particulier, jusqu'à ce qu'une personne se fracture un os.

L'ostéoporose affecte négativement les conditions économiques et sociales d'une personne.

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