نصائح للمتزوجين فى بداية حياتهم لصحة وخصوبة أفضل

القاهرة – بواسطة محمد صلاح – الأحد 29 يوليوز 2018 3:07 صباحا – يحتاج الأزواج الجدد إلى معرفة بعض النصائح الصحية الأساسية, التى يمكن أن تعدهما للحمل بشكل صحى والاهتمام بصحتهما فى إطار الزواج, وذلك من خلال الانتباه لعدة أمور منها نمط الحياة والتغذية وممارسة التمارين, وكذلك رعاية ما قبل الإنجاب والاستعداد له, وهنا نقدم نصائح للمتزوجين فى بداية حياتهم, وفقا لما ذكره موقع "tabithamedicalcenter" الطبى.

نصائح للمتزوجين أخرى

رعاية ما قبل الحمل والاستشارة: يعد هذا مكونا مهما فى الرعاية الصحية لجميع النساء في سن الإنجاب قبل الحمل الأول وفى حالات الحمل, وذلك لأن تحسين صحة الأم قبل هذه الفترة أمر مهم لتحسين نتائج الحمل نفسه

.

كما أنه يوفر فرصة لتثقيف النساء حول مسائل الخصوبة أو الحمل, وتحديد بعض المخاطر فى الحمل, ويمكن الحصول على مشورة ما قبل الحمل من أخصائي التوليد لمناقشة المشكلات التالية:

– التاريخ الطبى: سيمكنك هذا من تحديد بعض الحالات الطبية مثل ارتفاع ضغط الدم أو مرض السكري لبدء التدخل المبكر قبل الحمل ومراجعة جميع الأدوية, بما فى ذلك الفيتامينات والمكملات الغذائية, وضمان أن هذه الأدوية آمنة أثناء الحمل.

– التاريخ الإنجابى: التشخيص والعلاج المبكر لأمراض مثل تشوهات الرحم, الأورام الليفية الرحمية وأمراض المناعة الذاتية للأمهات قد يقلل من خطر فقدان الحمل المتكرر.