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TEMPO.CO, Jakarta – La Journée mondiale du diabète est célébrée chaque 14 novembre. Jour Le diabète est une journée de campagne pour sensibiliser le monde à la maladie.
Le diabète est une maladie non transmissible. Mais cette maladie met longtemps à la guérir. Compte rendu de Boldsky, plus de 500 millions de personnes dans le monde souffrent de diabète.
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Les temps changent et la plus grande mobilité de la vie fait que les gens oublient parfois de maintenir leur consommation alimentaire. Manger des aliments contenant du sucre en continu n'exclut pas la possibilité de vous faire attraper du diabète. Ce sont huit dangers du diabète pour le corps.
1 Endommageant les vaisseaux sanguins
Un taux élevé de sucre dans le sang peut endommager l'élasticité des vaisseaux sanguins, ce qui les rétrécit avec le temps. Cela peut entraîner des complications macrovasculaires, telles qu'une crise cardiaque ou un accident vasculaire cérébral, ou des complications microvasculaires, telles que des lésions organiques. En fait, on sait que le risque de décès par AVC ou maladie cardiaque est multiplié par quatre chez les diabétiques.
2 Endommager les nerfs
En raison d'une mauvaise circulation sanguine, pendant des années, parfois 20 ans après le diagnostic, les diabétiques souffrent de lésions nerveuses. Les cas les plus courants de cette affection se produisent dans les orteils, les mains et les pieds. Vous pouvez sentir un engourdissement dans ces parties du corps.
3 Endommageant les reins
Lorsque les vaisseaux sanguins du rein sont endommagés, ceux-ci ne filtrent pas efficacement les toxines ou la saleté présents dans le corps. Cela provoque la formation de substances toxiques dans les reins et aboutit à une insuffisance rénale.
4 Provoque la cécité
La rétinopathie diabétique n'est peut-être pas la principale cause de cécité dans le monde, mais c'est l'une des choses les plus préoccupantes si vous souffrez de diabète, car les lésions microvasculaires peuvent entraîner un gonflement et la libération de la couche rétinienne. La rétinopathie diabétique ne permet pas de guérir de la cécité.
5 Provoque la gastroparésie
La gastroparésie est une maladie caractérisée par un ralentissement des mouvements naturels des aliments dans le tube digestif. Ce symptôme est l’une des complications à long terme les plus courantes du diabète et est causé par des lésions nerveuses. Ces symptômes vont également provoquer des nausées, des ballonnements, un reflux acide et des douleurs abdominales.
Illustration d'un couple ne réussissant pas à faire l'amour. Shutterstock
6 Affecte la vie baduelle
Les complications microvasculaires et neurologiques du diabète sont connues pour causer un dysfonctionnement baduel, en particulier chez les hommes qui courent un risque trois fois plus élevé de connaître l’impuissance. Chez les femmes, il peut provoquer une sécheresse badle, une baisse de la libido et des rapports baduels douloureux.
7 Endommager le processus de cicatrisation
Une mauvaise circulation, causée par des dommages microvasculaires, est la principale raison pour laquelle les plaies, en particulier dans certaines parties du corps, ont tendance à mettre longtemps à guérir chez les personnes atteintes de diabète. Sans oublier le tissu corporel à haute teneur en sucre, est idéal pour la croissance microbienne. C'est pourquoi les plaies chez les diabétiques se purifient souvent et deviennent gangrenées.
8 Affecte la santé de la peau
Dans les premières années suivant le diagnostic, les diabétiques se plaignent souvent d'une peau souvent sèche et du nombre de points noirs qui apparaissent. À l’avenir, les affections cutanées seront très sensibles à la prolifération des furoncles, des oreillons, etc. Certaines personnes apparaissent des taches brunes rondes.
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Pour contrôler le diabète, vous pouvez suivre ces cinq conseils.
1. Mangez régulièrement trois fois par jour et ne sautez pas de repas.
2. Niveau de consommation de fibres dans les aliments consommés
3. Mangez beaucoup au petit-déjeuner et mangez une petite portion au dîner
4. Faites régulièrement de l'exercice
5. Consommez des glucides faibles en calories, en protéines, en graisses saines et mangez plusieurs fois des fruits et des légumes.
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