[ad_1]
Lantas berapa banyak es teh yang masih baik untuk dikonsumsi? Dan risiko buruk apa saja yang bisa ditimbulkan jika terlalu banyak minum es teh bagi kesehatan?
Anda mungkin sudah merasa puas karena berhasil menghindari meminum dan soda menggantinya dengan teh yang menyehatkan. Namun, teh manis tempted mengandung gula di dalamnya. Jika Anda terlalu banyak mengonsumsi teh manis, tentu hal ini akan mengakibatkan Anda untuk terkena diabetes. Para ahli menyarankan untuk menggunakan pemanis alami seperti madu sebagai pengganti gula.
Ginjal akan blood berpengaruh terhadap sesuatu yang Anda minum. Jadi, jika Anda terlalu banyak meminum teh manis, tempted ginjal Anda pun akan terkena dampaknya. Tahun lalu, sebuah pemberitaan melaporkan bahwa seorang pria mengalami gagal ginjal yang disebabkan karena terlalu banyak meminum es teh manis.
Tahukah Anda bahwa teh, terutama yang berjenis hitam, mengandung kafein. Maka, jika Anda meminumnya secara berlebihan, maka akan sangat berpengaruh pada sistem kardiovaskular di dalam tubuh.
Apabila Anda menggunakan pemanis buatan ketika membuat teh manis, hal ini tentu akan berpengaruh pada berat badan Anda. Seperti yang anda ketahui, terlalu banyak mengonsumsi yang manis-manis akan membuat berat badan seseorang bertambah. Apalagi jika Anda meminum te te manis yang Anda beli di supermarket.
Minuman teh kemasan, setidaknya memiliki 250 kalori dan mengandung lebih banyak gula dibandingkan dengan minuman soda. Hal ini tentu akan membaat Anda mengalami obesitas.
Source link
