C'est le bon type de biscuit pour manger et rester en bonne santé

Fimela.com, Jakarta Au milieu du temps libre, il n’est pas rare que nous recherchions des collations pour des collations. Les collations préférées de la plupart des gens sont les biscuits. Beaucoup de gens pensent que les biscuits sablés sont plus sécuritaires que d’autres types de collations.

Mais cité par Purewow samedi (27/10/2018), tous les types de biscuits ne sont pas sûrs et peuvent être consommés en grande quantité. Beaucoup de biscuits sur le marché contiennent du sel et des additifs.

La bonne nouvelle est que la diététicienne et nutritionniste Olivia Wagner a révélé que tous les biscuits n'avaient pas été créés égaux. Cela signifie qu'il existe encore plusieurs types de biscuits sans danger pour la consommation. Surtout pour les personnes qui suivent un régime. Quels sont les biscuits?

1. Biscuits à la farine d'amandes au sel de mer

Il s'agit d'un type de biscuits sans gluten, végétalien et sans OGM. Habituellement, ce type de biscuit contient trois grammes de protéines par portion, ce qui en fait un en-cas sain, surtout s'il est consommé la nuit.