Perawatan Kulit Bukan Hanya dari Produk, Gaya Hidup juga Penting

TEMPO.CO, Jakarta – Hal yang penting untuk perawatan kulit adalah memilih produk yang tepat dan sesuai jenis kulit. Namun, rutin menggunakan produk perawatan kulit sebenarnya tidak cukup untuk menjaga kesehatan kulit secara maksimal.

Baca juga: 3 Perawatan Kulit yang Mesti Dilakukan Wanita Muda

Menurut dermatologist Edwin Tanihaha, gaya hidup juga memiliki peran penting dalam perawatan kulit. “Saya ingin menekankan bahwa kita ini tidak hanya menggunakan perawatan kulit yang tetap, tetapi gaya hidup juga harus tepat,” kata Dermatologist, dr. Edwin Tanihaha, di Hotel Four Seasons, Jakarta Selatan, Selasa 6 November 2018.

Edwin menjelaskan kalau melakukan perawatan kulit yang tepat dengan rutinitas yang benar tidak akan memberikan hasil yang maksimal bila tetap merokok atau kurang minum air putih. Ada beberapa hal yang juga memiliki peran penting dalam menjaga kesehatan kulit, seperti tidur yang cukup agar mengurangi kemungkinan untuk mata panda atau dengan melakukan aktivitas yang mengurangi stres.

Kegiatan tersebut sangat membantu untuk menjaga kesehatan kulit. “Olahraga juga penting karena mengeluarkan racun dengan keringat. Hal tersebut bagus untuk kulit,” lanjut dr. Edwin Tanihaha. Jadi, menggunakan produk yang tepat secara rutin dan gaya hidup yang sehat harus dilakukan secara seimbang untuk bisa terus menjaga kesehatan kulit. Tidak cukup hanya dengan produk yang sesuai atau hanya dengan gaya hidup sehat. Keduanya harus dilakukan bila tidak ingin mendapatkan berbagai masalah kulit.