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TEMPO.CO, Jakarta – Un Australien sur quatre vivrait dans la solitude, ce qui aurait un impact majeur sur sa santé physique et mentale, selon les dernières recherches.
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La solitude est étroitement liée à une qualité de vie médiocre, à un bien-être physique moindre et à un malaise social accru, selon les résultats d'une vaste enquête menée par la Australian Psychological Society et les badociations professionnelles de la Swinburne University of Technology, diffusée jeudi soir le 8 novembre 2018.
Près de 30% des Australiens ne se sentent pas membres d'un groupe d'amis, alors qu'un sur quatre a le sentiment qu'ils n'ont pas grand-chose en commun avec ceux qui les entourent, a déclaré l'badociation dans un communiqué.
Les résultats, résumés à partir d'une enquête menée auprès de plus de 1 600 Australiens et qui devraient être les plus complets, ont également révélé que près de 55% des habitants se sentaient moins accompagnés "au moins de temps en temps" et que le plus grand nombre de jeunes adultes (62%) par rapport aux personnes âgées (46%).
Illustration d'une femme déprimée tenant un téléphone portable. shutterstock.com
Les personnes les plus isolées souffrent davantage de symptômes physiques, notamment d’insomnie, de maux de tête, de douleurs abdominales, de nausées, de fièvre et d’infections, a déclaré l’badociation, citée par Xinhua et surveillée par Antara vendredi à Jakarta. Ils ont également signalé des niveaux plus élevés de dépression, d'anxiété, de difficultés sociales et de perte de confiance en soi, a-t-il déclaré.
"De plus, ces personnes sont souvent entourées d'amis. Mais si cette amitié ne répond pas aux besoins de quelqu'un, comme se sentir soutenue ou connectée, elle se sent toujours seule même si elle est avec ses amis", a déclaré le Dr. Michelle Lim de l'université.
"Renforcer les relations existantes et créer une intimité importante", a ajouté le scientifique.
"Que ce soit la famille, les amis, les voisins, nos collègues de travail ou les étrangers que nous rencontrons, les relations sociales enrichissent nos vies. Tout cela est important pour une bonne santé", a déclaré le président de l'Association, Ros Knight.
Tout le monde peut mettre en œuvre des stratégies, mais le gouvernement doit également prêter attention à l'impact de la solitude et interférer dans la politique de la santé, a-t-il déclaré.
"Cette découverte est importante car elle montre que la solitude est un problème de santé. Nous devons envisager une approche de la solitude dans le cadre de nos stratégies en matière de santé mentale et de santé", a ajouté la femme.
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