[ad_1]
TRIBUN-BALI.COM – Tahukah Anda bahwa ada cara-cara untuk mengecilkandagu berlipat yang dapat Anda coba?
Ya, dagu berlipat adalah kondisi umum yang terjadi ketika lapisan lemakterbentuk di bawah dagu Anda.
Dagu berlipat sering dikaitkan dengan penambahan berat badan, tetapi Anda tidak perlu kelebihan berat badan untuk menciptakannya.
Genetika atau kulit yang lebih kendur akibat penuaan juga bisa mendorong terbentuknya dagu berlipat.
Jika Anda memiliki dagu berlipat dan ingin menyingkirkannya, ada beberapa hal yang dapat Anda lakukan.
OLAHRAGA UNTUK MENGECILKAN DAGU BERLIPAT
Meskipun tidak ada bukti ilmiah bahwa olahraga ini berhasil menghilangkan dagu berlipat, namun tak ada salahnya Anda mencobanya.
Berikut adalah lima latihan yang dapat membantu memperkuat dan menguatkan otot servea kulit di area dagu berlipat Anda:
1. Rahang lurus
Miringkan kepala Anda ke belakang dan lihat ke arah langit-langit.
Dorong rahang bawah Anda ke depan untuk merasakan peregangan di bawah dagu.
Pegang rahangmu selama 10 hitungan.
Rilekskan rahang Anda dan kembalikan kepala Anda ke posisi netral.
2. Latihan bola
[ad_2]
Source link
