[ad_1]
TEMPO.CO, Jakarta – Seorang ibu pasti menginginkan yang terbaik bagi perkembangan dan pertumbuhan bayinya. Tak heran bila ibu melakukan berbagai upaya agar dapat memberikan Susu Ibu Air (ASI) kepada buah hati.
Melalui masa menyusui tidaklah mudah. Tidak ada yang menyangkal bahwa menyusui adalah masa yang sulit. Konsumsi gandum dapat menambah pasokan ASI ibu. Dilansir Romper, Ben & Jerry mengeluarkan rasa baru yang lezat yang dapat meningkatkan peningkatan pasokan ASI ibu.
Artikel lain:
Ini Dia Asal Usul Es Krim
Es Krim, Obat Mujarab Untuk Mood Swing
Es krim yang terdiri dari es krim cokelat krim dengan serpihan oatmeal dan kue kayu manis. Kandungan gandum, diklasifikasikan sebagai galactagogue atau makanan yang meningkatkan produksi ASI. Konsumsi semangkuk es krim rasa gandum bisa memicu hormon yang dapat membantu ibu menyusui sehingga bisa meningkatkan produksi ASI-nya.
Rutin mengonsumsi galactagogue secara alami bermanfaat untuk meningkatkan pasokan ASI. Galactagogue judged terdapat dalam bawang putih.
Ilustrasi es krim. TEMPO / Lazyra Amadea
Gandum dianggap sebagai salah satu pilihan yang lebih efektif karena berdampak positive meningkatkan hormon ASI. The American Pregnancy Association tidak menegaskan bahwa galactagogue dapat membantu meningkatkan pasokan ASI karena sebagian besar ditemukan dalam obat herbal.
Baca judged:
Menikmati Es Krim Dengan Nitrogen
Penggemar Es Krim Banyak Semakin, Apa Pilihan Mereka?
Kandungan gandum dalam kue kayu manis cenderung hanya sebagian kecil dan tidak signifikan dari bahan yang kaya galactagogue. Menurut Mayo Clinic, ada banyak faktor mengapa ibu tidak memproduksi pasokan ASI yang cukup. Ibu yang memiliki tekanan darah tinggi atau mempunyai kebiasaan yang tidak sebat seperti minum alkohol atau merokok, akan penuh perjuangan untuk dapat memproduksi ASI.
Ahli laktasi dari Pregnancy and Newborn menyebut pasokan ASI dapat meningkat jika permintaan meningkat. Artinya, semakin sering menyusui semakin banyak pasokan ASI. Untuk meningkatkan pasokan ASI, ibu menyusui disarankan untuk meningkatkan asupan cairan dan cukup tidur serves tidak stres.
[ad_2]
Source link
