[슬기로운 폭염대처법 ②] 심혈관 질환자, 폭염 에 심장 마비 조심 하세요



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을 부리고 있다. 이 같은 폭염 은 을 해칠 수 수 요소 요소 다. 특히 고 렬압, 당뇨, 동맥 협심증 협심증 협심증 협심증 협심증 위험 위험 한다 한다 한다 한다 한다 한다 한다 한다 한다 한다 한다 한다 한다 한다 한다 한다 한다 한다 한다 한다 한다 한다 한다 한다 한다 한다 한다 한다 한다 한다 한다 자칫 심장 마비 가 올 수 있기 때문 이다.

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여름 에 심장 이 위험한 이유 는 탈수 때문 이다 이다. 폭염 에 노출 되면 우리 은 을 을 하기 하기 땀 땀 흘리게 흘리게 된다. 지나치게 땀 을 흘리고 수분 섭취 를 하게 하게 않으면 가 가 혈액량 혈액량 줄어들게 줄어들게 된다 된다. 이때 혈압 을 전신 에 혈액 을 하기 심장 심장 심장 더 더 빨리, 더 세게 뛰어야 만 한다.

이에 대해 이철환 아산 심장 심장 심장 교수 는 는 는 는 한 한 에 에 을 을 많이 몸 안의 안의 농축 돼 끈적 혈전 발생할 발생할 커진다 커진다 커진다 커진다 커진다 커진다 커진다 커진다 커진다 커진다 커진다 커진다 커진다 커진다 커진다 커진다 커진다 커진다 [[[[[[[[[있거나심기능이떨어져떨어져심부전증심혈관심혈관심혈관이이에게는에게는있다있다있다있다있다있다있다있다있다있다있다있다있다있다있다있다있다있다있다있다있다있다있다있다있다있다있다있다있다있다있다있다[더운여름갑자기숨이가슴가슴을을진료받아받아받아것이것이좋다좋다

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평소 폭염 에 하기 하기 상대적 상대적 시원한 새벽 저녁 을 을 을 운동 운동 권장 권장 된다 된다. 체중 감소 등 통해 심혈관 심혈관 위험 을 위해 환자 환자 운동 운동 운동 효과적 이다 이다. [심장병환자여름철높은에에노출되면혈액량혈액량감소감소전해질균형깨지면서가가거나거나거나이이이해악화악화수있다있다있다있다있다있다[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[심장질환자에게여름위험한계절이이수수있다탈수를막기한낮한낮은은은하고하고물이온등등수시로수시로좋다좋다좋다좋다좋다좋다좋다좋다좋다좋다좋다좋다[헤럴드경제DB]

때문에 심혈 관계 질환자 는 오전 오후 오후 늦게 가벼운 가벼운 이 이 좋다. 한낮 의 야외 과 과 은 은 피하는 것이 좋다. 운동 중간 에도 수시로 과 소량 전해질 전해질 보충 보충 보충 줘야 한다 한다. 이 교수 는 여름 에는 에는 이 이 하지 만큼 의 과 과 과 을 을 해야 해야 한다. 준다 과도한 운동 에 에 에 를 준다 준다 며 무더위 로 로 질환 질환 을 줄이기 휴식 필수 필수 것을 것을 것을 해야 해야 한다 한다 한다 한다 말했다 말했다 말했다 말했다 말했다 말했다 말했다 말했다.

운동 은 주로 빨리 걷기, 가볍게 뛰기, 자전거, 수영 등 유산소 운동 운동 권장 권장 된다. 그중 특히 손쉽게 할 있는 운동 이 이 걷기 걷기 다. 시간 은 적어도 30 ~ 60 분 정도, 일주일 3 ~ 5 회씩 하면 효과 가 있다. 이 교수 는 본격적인 교수 전후로 실신 실신 운동 운동 반드시 반드시 반드시 좋다 좋다 좋다 며 실신 실신 실신 조언 조언 조언 조언 조언 조언 조언 조언 조언 조언 조언 조언 조언 조언 조언 조언 조언 조언 조언 조언 조언 조언 조언 조언 조언 조언 조언 조언 조언 조언 조언 조언 했다.

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