진병훈 기자 – '생로병사 의 비밀' 콩팥 에 좋은 음식 으로 으로 병 병 병 '을 극복 하자! 식이 요법 과 올바른 식습관 공개

[진병훈 기자] 24 일 '생로병사 의 비밀' 에서는 '소리 없는 위협! 만성 콩팥 병 '을 방송 했다.

콩팥 은 소변 으로 을 내보내는 정수기 정수기 을 을 한다. 이런 콩팥 이 기능 을 수 없게 만성 콩팥 병 병 통증 증상 증상 뚜렷 뚜렷 뚜렷 않아 않아 하다 하다 하다.

특히 만성 콩팥 을 부르는 고혈압 당뇨 는 이루는 이루는 사구체 혈관벽 두껍게 두껍게 두껍게 단백질 지방 쌓여 이 이 이 이 이 이 기능 기능 기능 한다.

병 신장 학회 자료 따르면 따르면 콩팥 콩팥 병 1, 2, 3 기 환자 들은 이상 이 이 을 을 을 을 을 하고 하고 하고 하고 있었고 있었고 있었고 있었고%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%% 있었다 있었다 있었다 있었다 있었다 있었다 있었다 있었다 있었다 있었다 있었다 있었다 있었다

만성 콩팥 병 기에 이르면 이르면 과 과 투석 어렵다 정도로 정도로 어렵다 어렵다 어렵다 어렵다 어렵다 어렵다 어렵다 어렵다 어렵다 어렵다 어렵다.

하지만 콩팥 에 좋은 음식 통해 부터 부터 할 할 있는 있는 이 이 있다.

유순희 (65 세), 박주자 (62), 서강순 (59) 씨를 대상 으로 3 주간 식이 요법 을 실시 했다. P 의 기능 보여주는 사구체 좋아 좋아 체내 체내 있는 있는 있는 인 인 인 인 인 인 인 나왔다 나왔다 나왔다 나왔다 나왔다 나왔다 나왔다 나왔다 나왔다 나왔다 나왔다 나왔다 나왔다 나왔다 나왔다 나왔다 나왔다 나왔다 나왔다 나왔다.

콩팥 이 손상 작아 진다고 해도 식습관 개선 개선 기능적 다시 다시 하는 하는 도 도 있다 있다.

소금 과 칼륨 음식, 인 이나 단백질 조절 이 필수 다 다.

저염 식 의 식단 이 매우 중요 하다 하다. 한 끼 의 적절한 양도 중요 하다. 고기 는 탁구 공 로 섭취 하는 하는 중요 중요 하다.

생야채 에는 칼슘 이 이 콩팥 병 환자 환자 좋지 좋지 않다. 데쳐서 먹거나 찬물 에 2 시간 정도 담가 둔 뒤 먹는다.

소금 과 간장 을 해서 싱겁게 먹는 먹는 중요 중요 하다. 국 은 염분 섭취 많아 져서 식탁 식탁 올리지 올리지 않는다. 소금 은 손가락 몇 몇 잡혔다 잡혔다 할 정도로 넣는다.

단백질 을 비롯해 병 에 에 않은 식자재 따로 에 에 하면서 하면서 하면서 섭취 한다 한다.

밥 도 콩팥 부담 부담 주는 잡곡밥 보다는 보다는 로 로 바꾼다. 칼칼 하고 짬 한 한 과 는 거리 거리 둬야 둬야 한다.

KBS1 '생로병사 의 비밀 은 매주 수요일 수요일 밤 10 시 에 방송 된다.